T第一次因布尿布受傷，我給他用「尿布襯」(一種網狀的長條布，可以舖在尿布墊的上層，大號時，作為隔離，這樣尿布墊上的大號較好清理)。大概是一歲前的當時可能因尿布兜太小件、我沒幫他穿好，以及他會走路了加上活動力變大，以至於包尿布處被磨掉了一小塊肉。那次後來我就不再使用尿布襯，並購置了較合適的尿布兜。

我的布尿布來源初始主要都是包羅各家廠牌的「恩典牌」，但沒有說明書，偶爾向同事、學姊討教，就「自以為」很會用，而從T 3個月後開始使用至今。後來階段性有再自行購置一些，但這週又因為T包尿布處破皮，及大腿磨傷，讓我萬分自責(過程如文末)，進而向臉書「布尿布專賣店」的米媽求教。

我與米媽的對話如附，主要讓我學到包好布尿布，如何洗滌布尿布等。另也體悟東西(例如布尿布)好用與否是從誰的角度出發? 有時候麻煩一點是為了誰的方便?而T應該希望他媽媽不要再讓他受傷就好(多微薄的希望啊！)。這麼晚自己才對使用布尿布下定決心學習(搞清楚)，進而萬分驚訝自己的「自以為是」，才是導致T不斷受傷的主因。雖說現下「開悟」了也是好事，但有些事錯了那麼久都不知不覺，實在可怕。仔細想想，其實我從來沒有把尿布包好過(包括紙尿布)。每樣東西都充滿學問，我沒有用心學習，真的極為粗心。「布尿布事件」讓我學到當媽的最怕自以為是，且不看說明書。

※我的疑問與米媽的解答詳述如下：

我：您好，我想詢問最近使用藍莓卡式布尿布，可能因為沒有勤換加上孩子活動力大，而導致孩子大腿磨傷及包尿布處周圍破皮，但是最近也有包口袋式布尿布，發現孩子大腿磨傷，請問有何建議，是我要放到最大嗎?

米媽：hi 媽咪~ 鬆緊帶的地方不是卡"大腿"唷，要推至跨下根部，也就是寶寶若坐著，大腿跟腰部之間有一個直角(鼠蹊部)，或是妹妹的話就是Y字部位的兩側，那邊就沒有肉肉會被勒到，另外若包好，要一根手指頭能自由滑動，才是適合的鬆緊度，要留意鬆緊帶推至大腿根部底唷！(也較不會有漏尿情況發生)試試看，有問題再跟米媽說。

我：如果卡式布尿布尿布墊會移位是我沒穿好的關係嗎?

米媽：卡式尿布"本來"就"可能移位"，它唯一的好處是省錢(不用每次都換褲子)，不然口袋式的早就被市場淘汰了，不會還能賣十多年。

我：您建議多久換一次?

米媽：原則上米媽建議已經用布尿布就是為了頻繁更換不心疼，可以的話一泡尿就換。

我：但是口袋式其實較不易乾，因為我老是會忘記幫他換，大概都兩、三小時換一次。

米媽：妳是有機款嗎?不然應該很快乾。現在的口袋式應該不會慢乾啊！它的白色乾爽層六小時就乾了，烘更快。(後來發現我購買的是有機款。米媽解釋為何有機款較不易乾：因為接觸寶寶的那層棉布是純棉的，但有機的夏天比較吸汗，目前已停產。現在的為刷毛布，脫水後就半乾了。)

我：那現款的口袋式夏天會悶嗎?

米媽：口袋式的刷毛布版不是"悶"，它那層材質會乾爽就是因為它不會吸收水份，所以也就"不吸汗"，所以白天你讓他穿有機棉款的。若夏天待冷氣房也就沒差了。

我：有尿是用手指測試嗎?

米媽：要看是否有溼，他比較大了會站，從後腰看。

我：那建議站著穿會比躺著穿穿不好嗎?

米媽：站著穿，腿部扣子要先扣好(腰部左右各有兩個扣子，左右邊下面那一顆先扣)，墊子先放好，拉上後才扣腰部。(os：我都先扣上面)

我：那您建議晚上睡穿嗎?

米媽：晚上的話，吸水墊量要墊夠。

我：網頁上您提及「尿布兜與口袋式皆可增加尿布墊的量，來解決(尿布墊)需等待晾乾的問題」這句描述的意思?

米媽：因為褲子快乾墊子慢乾，有多準備墊子就不用褲子乾了等墊子的意思。

我：布尿布可以和其他衣物一起洗(含襪子?)

米媽：布尿布可以跟"寶寶衣物"混洗，大人的話要看個人想法，還有大人的衣物較髒些，若是爸爸媽媽都是坐辦公室沒太多汗水細菌，不在意可以一起洗，但是前提布尿布要先用機洗的清水洗一次脫一次水(這樣大部份的尿與便便殘留物都清洗掉了，這個階段也可以用手洗取代)，再倒入衣服，跑完整洗程，即可一次晾乾。

我：機洗需用洗衣袋嗎?

米媽：機洗的話，褲子可以套洗衣袋，花色能維持較久的明亮，但套洗衣袋會減低洗淨力，建議頂多褲子放，墊子不建議。

我：尿布或墊用久了，顏色偏黃是正常的嗎?

米媽：(未回答，也許是漏看了，我提出太多問題了。)

我：若洗完後仍有尿騷味，是否有建議的改進方式?

米媽：尿味問題，請準備一鍋3000cc的水，拿一顆生鮮檸檬切半，煮滾後放到手可以承受的最高溫度，再把墊子放進去浸泡1小時(不急的話可以2小時)，以後久了都可以用這種方式除臭。

開始使用其他洗滌注意事項：

1.      大便的話直接將其沖進馬桶。

2.      殘留一點點在布上時，可以使用軟毛刷搭配水龍頭邊沖水邊輕刷。確定吸水墊上的大便完全洗淨後，在局部黃漬處抹上恩米洗衣粉或其他適合的洗衣精。

3.      放在小臉盆或桶子通風不要加蓋，收集一定數量後，先用洗衣機清洗洗一次(清水洗，可以手洗取代)，然後再加洗劑，以完整洗程洗一次。

4.      若是數量不多，可以在清洗後，和其他孩子的衣物一起洗。

5.      請勿將布尿布超過24小時進洗衣機，特別是潮濕季節。

6.      布尿布禁止用肥皂清洗，皂酯會造成滲水速度降低。

7.      布尿布清洗就跟洗衣服一樣，只要泡了水，長時間不理會，會發臭滋生細菌黴菌，每個家庭環境濕度不同，若您有除濕機，冬天時更是布尿布好幫手。

8.      冬天時，白天可以將布尿布洗完晾在陽台，晾的差不多乾了，再收進來掛在除濕機上方，布尿布更快乾爽，也不易發生問題。北部天氣潮濕，建議務必確認布尿布有晾乾，若無除濕機，有水氣狀況也可用風扇於室內吹乾。

9.      布尿布可使用烘乾機嗎?可以，只要記得溫度設定在45度以內烘乾，若沒有溫度調整，請用低溫烘乾。

我：他剛漏尿了，所以是我沒推至根部的問題?

米媽：吸水墊有吸飽嗎?? 吸水墊是用那一款，可以拍給我看嗎?

我：我是用別家吸水墊。

米媽：我看一下是吸水量不夠還是有擴散不平均的問題。他這麼大了，你要用它的加厚款唷！不然可能會不夠吸，它的吸水墊不能洗到肥皂，會妨礙吸水性唷！

(看過尿布墊照片後)

米媽：水都沒擴散，要去油先了…。以後不要再用水晶肥皂或皂絲唷！(後來想到我最近在洗之前先把布尿布泡在水裡，會先用水晶肥皂或皂絲抹，之後洗好再抹一層水晶肥皂才包洗衣袋丟洗衣機，真是「假會」啊！)

我：有遇到小孩腿庫太大會磨到的嗎？還是包好就好?

米媽：有勒到紅紅的勒痕就立馬來問了~ 磨到破皮的目前還沒有… (OS：我真是豬頭啊！T真是辛苦你了！)

米媽分享去肥皂甘油法：使用恩米國際的洗衣粉100g加溫水(手可以承受的最高溫度)100cc左右調成糊狀，找一軟刷(刷自己的手無剌痛感)或廢棄的大人牙刷(面積比較小會刷的比較累)，將口袋式尿褲(打溼狀態)接觸寶寶那面有機棉，與吸水墊(打溼狀態)的表面(因為某牌的產品特性我是以布質來做分析，若是用恩米國際的洗衣粉效果不好，可能要再去問某牌是否用他們的洗劑能解決)，全部沾洗衣粉膏刷一遍。然後準備一個空桶，倒入另外一包洗衣粉(桶子要能全部裝入所有連褲與吸水墊的大小)，水溫一樣是用"手能承受最高溫度"，將所有刷過的尿褲與吸水墊全部泡入水桶，等泡一小時以上，不要超過兩小時，即可擰乾進洗衣機機洗，此時機洗完全不用洗劑，也請用完整的洗程(一般洗衣機是洗三次)。吸完後拿其中一件褲子與一片吸水墊，將吸水墊放入尿褲後，拿杯水來淋淋看，應該水擴散的速度要很快與很廣才是。若是褲子沒有很廣，褲子要再刷洗一次，若是吸水墊沒有很廣，請連絡某牌看如何處理。

米媽補充說明：

我們仍不建議用肥皂，甘油是否持續仍會累積不確定。而且恩米洗衣粉是去除大部分甘油。之後停用隨著清洗也會也會再降低甘油，但絕對不是平常洗肥皂 再拿恩米洗劑洗ㄧ洗就好。因為防水褲有一層透氣膜，它有透氣效果，甘油也會堵塞氣孔，只是肉眼看不見呦！

我：所以卡式也要照以上步驟洗一次?

米媽：尿褲不用唷！尿褲只要不要用肥皂洗，甘油就不會附著，它的材質跟吸水墊不同。

我：最近這樣的經歷，也讓我和同事驚覺我們使用布衛生棉也都用肥皂洗所以硬硬的。非常感謝妳的解惑，我們也可應用在布衛生棉上。

米媽：藍莓有生理墊，因之前移轉網站，還沒有上架完成。加上美國通知即將改版，我們一上架就會以優惠架出清，可以留意哦！

【受傷過程】

晚上近十一點，很少那麼晚大號的T忽然又大號，媽媽用蓮蓬頭沖洗時，他哭叫，趕緊要M來幫忙檢查，才發現T包尿布處疑似被布尿布磨傷。仔細回想，應是媽媽懶惰加上老是忘記要換尿布，布尿布包得不好(卡式因活動力大尿布墊容易走位)或太緊，以及布尿布都有點不夠等因素，導致T磨傷。他上午回家路上即有哭叫，午睡時也不斷拉扯布尿布，重新幫他包過(當時有發現包尿布處肌膚顏色泛紅)，他才終於入睡，但難得成大字形。而遲鈍的媽媽直到深夜才發現，完全忽視他求救的訊號(M說T一直比包尿布的位置，洗澡時動來動去，不太願意被洗)，媽媽非常自責。M幫T塗了椰子油。媽媽第一千次叮嚀自己要細心一點幫T包尿布，並勤更換。但接下來幾天就先包紙尿布，媽媽同時趕快想如何改善的確實辦法。(17.11.28)

本週語錄：

1.推著坐在嬰兒推車上正在吃芭樂的T，經過一位抱孩子的媽媽，她很驚訝的說：「他可以吃芭樂籽嗎?」

媽：「可以啊！他很愛吃。」

抱孩子媽：「那拉得出來嗎?」

媽：「可以啊！釋迦子都拉得出來了！」

抱孩子媽：「……，(對孩子說)你看，哥哥會吃芭樂籽耶！」

媽：「……」(我從來不知道吃芭樂籽也可以被讚嘆呢！我們現在是否過度保護及掠奪孩子自己吃東西的機會?)

2.媽媽眼力很差，一向看不到蚊子在哪。1128晚，M戴眼鏡打了一隻蚊子後，正坐在沙發上休息。看見媽媽正在左顧右盼。

M：「妳在幹嘛?」

媽：「看蚊子停在哪啊！」

M：「妳看得到嗎?」

媽：「看不到……。」

M：「不要裝懂又裝忙。」

3.洗了藍莓放在碗裡給T，M跟他要了一顆來吃。藍莓是T最愛吃的食物之一，我其實不甚了解M的做法，難道是要訓練T懂得分享?

M：「妳知道為什麼要跟他拿一顆嗎?」

媽：「……」

M：「其實只是要確定這食物有沒有問題。」

(M的回答讓我大為嘆服，因為我自己都捨不得吃，全部都會給T吃)

一週零碎記

1128：上午前往同事S家，小舖阿姨分享百香果和佛力蒙橘。路上看到蓮霧出來了，好驚訝。回程沿路採買，前往圖書館。T早晨睡較晚，午覺也晚睡，要在三點半叫醒他有時也顯得兩難。幾經延宕，其實也是媽媽自己貪心想完成許多家事，終於在四點半把T叫醒(下場就是T晚上十一點才睡，讓媽媽第一百次下定決心，之後不管T再晚睡，都不能讓T午睡超過三點半)。下午前往圖書館旁溜滑梯區及圖書館，認識兩個媽媽朋友(陶媽和立媽)。媽媽煮晚餐時，T在一旁玩筊白筍及剝蒜頭皮。T學M拿電蚊拍打蚊子，但T是一直打牆壁。和M玩把積木投入阿公用打包帶和紙筒做給他的椅子內。上週M幫我把嬰兒推車上油後，變得超級好推，我幾乎要熱淚盈眶了。難道要說是因為M一直不幫我修理，推了好一陣子的難推，才更能體會好推的感動嗎?整夜頻繁翻滾，哭鬧，應該是太熱。

1129：M晨起幫忙蒸早餐，媽媽心情大好。T晨起一度很專心玩立體四子棋，把珠珠穿進小木棍，晚上也把珠珠穿進筷子。陪媽媽去寄東西後，前往圖書館旁玩沙，遇見譯媽，立媽，譯媽的女兒哭了會來找我，讓我很驚訝。歷經昨晚太熱睡不好及包尿布處被媽媽粗心的讓布尿布磨傷等干擾，今天中午排除這兩點，很快的安穩入睡。下午前往圖書館旁遊具，會爬上一個上攀的柱子。之後四處晃蕩，撿了個塑膠袋，走到榕樹下，撿葉子裝到袋內。撿石頭敲擊欄杆、打室內籃球場旁關上的女廁鐵門。用樹枝打鐵製公佈欄。媽媽被一個約四歲的小女孩叫阿婆(埔里中老年婦女都請孩子叫她阿婆)，打擊頗大。T在圖書館會拿大人書坐下來看，晃蕩到三樓，因為太吵被館員提醒。離開圖書館前，走到外頭看月亮。最近T似乎恢復搬家前的正常，較少大叫媽媽指使我，也比較可以自己坐在客廳玩，等待媽媽在廚房洗碗。媽媽最近對於早餐要吃什麼有點困擾，有點吃膩饅頭了(隔天注意到有賣包子的)。T會說「電梯(台)」，睡前一起在客廳看書(也是恢復搬家前的正常狀況)，他喜歡看認知的書，自己一頁一頁翻著薄薄的書頁，指著他有興趣的事物。T喜歡拿一塊布擦地板，也會把東西包在那塊媽媽給他的抹布，或是覆蓋，看到他玩一塊布，可以玩上一陣子，也很感動。拿體重計，把積木放到上頭。會指著M黏在餐桌角的防撞貼說「爸爸」。晚上T不肯進浴室洗澡，我先刷牙，之後T打開浴室門，拿著M的內褲說「爸爸」，納悶M的內褲從何而來，接著他拿我的內衣說「ㄋㄟㄋㄟ」，原來是從待洗衣物的籃子內拿出，之後分別拿出上衣、襪子、褲子等都說得出所屬。洗澡時，指著沐浴乳說「爸爸」，因為是M在用的。哄睡了1.5小時。最近T睡著後，媽媽會離開房間看書寫東西，雖然很快樂，但也蠻累的。

1130：一夜翻滾、吸奶，清晨發現T屁股和床單都濕濕的，才回想起昨夜睡前T一直拉扯紙尿布(沒穿長褲的狀態下)，雖有重包過，我卻未多加留意。所以應該是沒包好，而換來他的一夜輾轉難眠及漏尿，而我自己擔心他沒穿褲子著涼(穿褲子太熱也是輾轉難眠)，不斷摸他脖子和頭有無冒汗、幫他拉被子，也沒睡好。我覺得自己在這方面真的是個很粗心的媽媽。M說我總是在事情發生後不斷跟T道歉。會學媽媽說「地上(台)」，應是重複及模仿媽媽。清晨急著出門，媽媽覺得身體有點不舒服(媽媽很認真考慮要忌口)，想去看醫生，不過沒掛到號，反而讓T在路邊看挖土機等工程車看個過癮，然後一起去吃早餐。遇見避債蛾。上午參加媽媽團聚會，T在一旁玩得很開心，後來到玩沙區，遇見兩個因腸病毒停課的孩子。T自己拉開包屁衣腿部的水母扣。另外有個一起玩的小姊姊，學之前一個弟弟在她頭上倒沙，而拿著她從T手中搶走的玩具鏟子，將沙鏟在T頭上兩次，那一剎我真的很憤怒，不過還是試著阻止她，講理，然後不把T的玩具鏟子借她玩。那個憤怒的自己，很可怕。下午午睡後，前往玩沙區路上遇見之前租屋處旁的鄰居「校長阿公」，午後玩沙區很多孩子，讓我鬆了一口氣，可以稍微看一下書，不用煩惱T不想玩。T忽然會自己幾乎爬上遊具的攀岩牆。對落日遮眼睛，做擁抱狀。在圖書館認識樂樂弟弟，再次在圖書館關門前才離開。晚上媽媽煮晚餐時，幫忙挑地瓜葉，會把梗拿去廚餘桶丟。媽媽說的一些話，會模仿及重複單詞，今晚是「湯(台語)」。在媽媽撕下的月曆紙背面用水性彩色筆畫畫，知道筆沾到口水會暈開，就一直畫一直在紙上吐口水。

1201：經過半夜12點及清晨約6、7點的翻滾吸奶儀式，母子倆一起睡到近九點。晾衣服時，發現附近有露天焚燒，昨晚回家的路上也聞到一陣幾近令人窒息的氣味，說不定就是同一處！撥打了埔里空汙專線，搭電梯下樓準備與前來的環保局工作人員確認露天焚燒地點時，電梯裡已有兩位人士，在我進電梯時，其中一位彎身，我以為他要出電梯，但電梯裡有濃重的煙味，後來我才意識到他把菸丟進電梯的天井，在我進來前他正在吸菸！詢問了環保局人員，說菸害是衛生局負責的，跟一條河川上、中、下游由不同單位負責的情形一樣。

後來環保局人員有再回電告知勸導情形，我並不樂觀的以為一次就能改善，但是至少自己有實際的行動，也很感謝環保局人員的協助。

後來到圖書館旁，一位阿嬤提及一個孩子被撞的新聞，讓人心酸。T今天有點怪異，不太願意下車，可能是因為遊具區也沒有其他孩子，繞去圖書館，他也旋即表示要離開。這樣的狀況最讓媽媽無所適從，於是繞去買包子和芭樂，T在路上吃了饅頭。遇見小立哥哥，在藝文中心旁昨日也有嬉戲的司令台區，玩了一會把土石放到健身器材轉盤上的遊戲。之後移師玩沙區，遇見媗媗姊姊，終於肯去玩沙和玩水。姊姊再次把沙倒到T頭上，但經過昨日的勸導，以及今日告知再一次玩具就不借她，她就沒有再有相同的動作了，這也激勵了我，不經打罵，孩子是可以講理的，也許當下並無效用，但隔了一天卻就見到效果。但也驚異發現孩子就是鏡子，會照出並複製他所看到的一切。

儘管晚起，T卻再次表示了他要回家。回家後我瞥見他在打哈欠，然後他把繼續吃的饅頭拿給我，拉我進房間。我關上門，幫他換過尿布後，自己開始睡覺──保持環境安靜、單純；不跟T互動──偷眼瞧看一時還睡不著的T正在把自己的被子和爸爸的枕頭推出蚊帳外，偶爾想到就過來吸奶，一直叫媽媽或拉我，只告訴他要睡覺了。然後過一陣子他就睡著了。懷疑也許是猛長期吧！學媽媽重複講了「坐車(台)」。T午睡醒後，媽媽就依T的意思在圖書館和住家之間往復來回，中間T一度在住家中庭看兩個小哥哥玩，然後又是近六點才回到家。將彩色筆放在體重計上秤重。路燈太亮會自己遮眼，難不成是學媽媽之前幫他遮眼。T頭髮很少，常被叮頭。晚上煮飯，其中一個電鍋發出塑膠臭味，後來發現是我又錯誤使用，鍋底沒有墊一個隔離的，導致過熱，很自責自己又把電鍋弄壞了，或者是電鍋知道兩個電鍋很佔空間?最近很常T睡著後，媽媽深夜才有便意。倒垃圾時，把一個掉在裝回收物袋子裡的掛鉤也倒掉了。M唸叨我晚上顧自看書沒有專心陪T，但我覺得我已經很長時間在陪伴，他在的話，我就想放手一下。想把T裝玩具的保鮮盒拿來裝饅頭和麵包，M不開心。晚上T從房間收納箱翻出鞋子，就把鞋子放到玄關門口，好可愛。會在客房床頭櫃玩有發條的麥當勞玩具車。12點多，T哭叫，媽媽趕緊進房。媽媽問：「T在叨位?(台)」T回答：「在這。(台)」把T摟緊，一同睡去。

1202：T六點多翻滾吸奶，半夜熱哭，M覺得很冷，但T卻很熱。媽媽前往明道大學上華德福工作坊，M鎮日帶T在明道校園裡走逛，看鴨子，撿葉子，下午T在推車裡睡著，後來被學生吵醒，M應該有所感為何我之前很討厭小孩被他吵醒。M說他顧了一天覺得很餓，「我終於知道妳為什麼那麼餓了！」所以給爸爸單獨顧小孩，有很多收穫啊！晚上回公婆家，拜訪小姑姑。T最近一直抓頭，睡前尤其明顯。

1203：上午到小日子吃早餐。到小舖買菜。前往暨大散步。到家樂福購物。下午媽媽依米媽指示洗尿布、洗電鍋，晚上同事采庭、蜀龍到訪。T自己解開衣服的子母扣，把衣服脫掉包裹自己的書、珠珠。會模仿說「穿衣」(台)。最近比較不願意換尿布和穿衣服，都得「遊說」很久，難道是因為被媽媽弄受傷的關係，有了陰影?T睡覺前拿了我放在床畔的時鐘，但過一會又自己放了回去。會自己爬上餐椅。

1204：T最近早晨較晚醒，媽媽坐在餐廳吃饅頭看書，忽然T一聲哭叫，媽媽緊張到饅頭都掉了。向釧媌學姊請益T晚醒問題，學姊提醒別為了自己的方便，而要孩子配合自己。T吃掉三分之二個蔓越莓饅頭。自己說要穿藍色背心。圖書館旁遊具、沙坑及周邊要進行為期三個月的施工，令我大感焦慮，這樣我得到哪裡遛小孩?！(雖然此地菸害問題嚴重)地方政府年底趕著花掉預算的情形再度上演。指著洗碗槽中M的杯子說：「爸爸」。午睡一直叫不醒，醒來就哭鬧，媽媽抱著T一邊用電腦，一邊讓T吸奶又睡著了，下場就是晚上哄睡兩小時，T直到十一點多才睡。原因可能是午覺睡太多，及E阿姨全家來家裡住，人來瘋的緣故。第一萬次告訴自己，三點半就該挖T起床，就算T哭鬧，也要堅持，不要不忍心。

睡事零碎記

1128，1418-1637，2300-0750；1129，1230-1538，2205-0739；1130，1245-1519，2145-0845；1201，1300-1433，2200-0750；1202，1400-1500，1919-1945，2230-0900；1203，1340-1640，2245-0908；1204，1340-1508(醒來哭鬧，抱著吸奶，1523又睡著)-1621，2318-0625；

便事零碎記

1128，1955，2226；1129，1216；1130，0756，1533，1950；1201，1640；1202，1640；1203，0917；1204，0926，1320；