騎單車-不一樣的旅行

2012-09-08 21:31:29Azi

20120818_武嶺盃-弟2次的挑戰

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自從環府城之前開始，成功瘦了一點，今年貪心的以東進武嶺為目標。希望能參加(體驗)一次東進武嶺。

不過東進武嶺參加的都不是泛泛之輩。因此我也必須確認自己有完賽的實力。

於是乎訂下的標準就是:這次西進武嶺的武嶺盃要進步一個小時，騎進5小時...

結果5小時23分，成績證明我還沒做足準備，所以再緩一年吧...

這次明顯的進步，除了速度有比較快，停車休息次數也減少，另外最重要的是完成昆陽前面這一段最陡的夭壽坡不落地。不過從青青草原以上，力不從心的狀況非常明顯，以超過腳力的負荷。以後要再挑戰武嶺，體力的訓練與陡坡的強度練習都要加強才可以。

夜夜久春藥網 2020-01-05 03:13:58

https://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A8%E5%8F%B0%E5%83%853%E5%8F%B0%E9%80%BE70%E5%85%AC%E5%B0%BA%E9%9B%B2%E6%A2%AF%E8%BB%8A-%E8%

為何我很喜歡那個是因為他有一種萌的味道吧最近LINE一直推薦我一些辣的衣服本來想說誰會穿那種假OL真辣妹的小心機

「不容青史盡成灰，不信正史喚不回，黃河尚有澄清日，只爭來早與來遲」聽聞周大師介紹「中華民國之璽」的原委，以及幾天來詳閱他所

Roll了5分鐘，也未完

此二句出自許渾-咸陽城東樓詩，今天大雨滂沱，想寫這首詩~