2012-09-25 22:31:26Azi
20120916_2012代表作_阿里山挑戰賽
這次騎阿里山，同樣做好心理準備。
阿里山我都分成三段，一是觸口到龍美，二是龍美到十字路、最後一段是十字路到終點。第一段跟最後段比較陡，因此要有心理準備。
因此心理盤算好，在龍美、十字路的補給點作休息並且補水，最後一段不免要多休息幾次。
昨天有睡飽、早上到小七早餐有多買，除39元餐、再加一個三明治和一個花生夾心土司。想不到上車後又獲得品豫的香蕉鮮奶饅頭。吃到吃不下三明治跟花生土司；後來想起之前有人說過果醬土司是不錯的補給品，便把花生夾心土司放進後面的口袋。
這兩片土司後來成為我最重要的補給品。有了這次的經驗之後，就開始喜歡上這種果醬夾心土司。
因為能量包不是太重就是太貴，補給品現在義美的羊羹是最愛，體積小、攜帶方便、不貴->CP值高。
剛好現在夏秋交際時節，氣侯涼爽，出發時膝關節的老問題在到觸口前調整的差不多。
阿里山這一路坡度也不小，但是就是在我所習慣的坡度範圍內。所以踩起來不會太吃力。慢慢意識到今天的狀況不錯。
第一段的龍美，我保持著不錯的速度。一邊也在想可以維持這樣的狀況多久?沒有停大會的第一補給點。快把水壺的水喝完之前，有點擔心如果算錯補給點的話，就有斷糧之虞。
所以看到阿淵隊長與冠杰，就像看到援軍一樣高興。
接過與暢飲幾口阿淵隊長遞的水，突然精神又上來。繼續催下去...。
與十字路第2個補給點；讓我體會到拼成績的時候，動態補給真的影響成績的順暢度很多。
過石桌的時候，瞄一下時間是2小時46分鐘；於是開始有是不是能在3個半小時內完成的企圖!!
就在龍美-石桌-十字路這一段，我吃完兩塊花生土司與兩個羊羹，準備好好的來拼後半段。
這樣的好狀況，一直到過十字路後開始覺得有些力不從心、左腳膝關節也開始Call In...
雖然這一段本來就比較陡，不過我覺得是體力的問題，羊羹只帶兩塊是失算了，以前都吃大會的補給品，這次完全靠自己補給品，要不是後來有多兩塊花生土司，不然可能在石桌就提前掉下去...補給品真的很重要!!
最後的十公里有點吃力的把他完成。雖然速度整個慢了下來，
我意會到這次還沒有落地，想著一定要努力的把他完成-不落地完成阿里山的挑戰。
尤其最後三公里，很多車友的超越，讓我決定奮力一擊，TURBO催下去，病懨懨的迴轉速再次提升，完成這次的挑戰。
按下碼表: 3小時43分；雖然對自己來說已經是不錯的成績，不過也意會到還有相當的空間，這也讓自己很期待。
換上輕便服裝，享用奮起湖便當。
隊長好樣子,繼續加油