《奈'S菌》乳酸菌粉(5000億個)(優格風味) ---- 試用心得
首先感謝廠商給我這個試用產品的機會，收到產品時，感到真是驚喜，雖然只是試用包，包裝的是這樣的精細，連產品介紹及使用說明都是這樣的詳盡，還附有產品使用心得資料及回函，可見廠商對使用者的使用狀況非常關心。
目前市面上有很多這樣的乳酸菌產品，通常都統稱這樣的產品為益生菌（目前市面上每家產品的菌株種類都不同），是指可在人類腸道內繁殖且不具致病性，反而對人類健康有所助益的細菌，補充這樣的菌株，目的就是增加腸內的好菌，以排擠腸內的壞菌，使其沒有在腸內繁殖的空間。在醫療上，對於小孩的急性腸胃炎處理，醫師有時會使用益生菌來協助孩童的症狀改善，以及縮短整個病程，減少抗生素的使用。
另外在研究證據顯示，對於嬰幼兒食物過敏引起的異位性皮膚炎或是腸胃道症狀，益生菌的投予可有效且較快速改善皮膚炎及胃腸發炎的情況，對於有過敏體質的孕婦，懷孕期間投與益生菌，也可以改善新生兒的過敏問題（這無法完全取代治療喔，只是輔助的功能）。而在中醫的觀點，肺主皮毛，與大腸相表裡，所以借用益生菌讓腸胃功能變好了，過敏的表象就可以得到改善。
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這產品的成分有 : 麥芽糊精 à 主要是使產品體積膨脹，不易結塊，速溶等功效
優格粉 à 調味吧
木寡糖 à有甜味，沒有熱量，人體無法消化吸收，卻是體內腸道有益菌滋長繁殖的養料。
殺菌乳酸菌 à 以確保我們不會吃下其他不該有的菌種喔
試用期間依照說明，每日早餐前空腹服用一包，直接倒入口中配水服下，如果是孩童就要注意劑量，7-14以下減半服用，如果有不適情形就要暫停使用這產品，畢竟每個人對每種東西的反應都不盡相同。
其實對於以下的說法讓我覺得不太對耶~ 我們服用益生菌產品，做得好的產品目標就是要能夠通過我們的消化系統不被消化掉，而能到我們的腸道生存，還能具有活性，所以市面上才會有廠商發展出有晶球的優酪乳，就是怕益生菌會被胃酸殺了，被小腸的消化液分解掉，下面還特別強調容易吸收….這……。我想不容易結塊，顆粒小，目標應該是為了能讓益生菌平均散布在腸道作用吧。
用價錢來算~ 其實啊~ 喝酸乳不見的全部是為了吃益生菌啊，酸乳本身也是奶類製品，也具有奶類的營養價值，錢不是這樣算的……。但熱量上說的倒是有說到重點，畢竟未調味的酸乳相當酸，平常人難以入口的，必須加些糖來矯味，但這樣就會產生更多的熱量，一般市面上的酸乳1CC約有1億個乳酸活菌，喝了500CC就有500億個活菌，但熱量至少有300大卡以上，相當於一碗飯的熱量，而這產品一包就有5000億個活菌，以這點來計算，確實服用這產品能夠快速補充需要的益生菌，也不會攝取到不必要的熱量。
這產品每天的份量都是這樣一包，相當方便，也可以確保產品的品質，不會因為開封而變質、結塊的問題。要攜帶出門也相當方便。又耐冷凍、高溫（所以可以跟熱飲一起服用???），所以保存上溫度就不是需要擔心的問題了。
從這張圖片就可以看出，這粉末相當的細緻，倒至口中很快就化開來，有優格的味道，非常好入口，相信小朋友也會很喜歡。
因為產品說明說，可以跟飲料参在一起服用，所以我就倒入果汁中，如果少量還可以互溶，但如果整包的量就會結塊，這就很難騙小孩吃下去了，看起來實在可疑度大增 ~還是直接口服會比較好吧，熱飲的溶解度可以達幾層我就沒有適了，因為產品上沒有提到耐高溫時間上可以多久啊~ 畢竟很少菌類會喜歡高溫的。
服用這產品之前，通常我都約3天排便一次，時間隨腸道高興，可能是成形硬便，也有軟的，糊的沒成形的都有，就看腸道當天的心情狀況，但吃了這產品，排便相當順暢，早上吃掉這一小包益生菌後，經過一小時，馬上就讓我有便意感，為軟的成形便，更讓我覺得排的很乾淨 ^O^ 肚子也小了不少。
除了益生菌的服用，運動（非勞動喔）、規律的生活（生活緊張也會造成排便上的問題），蔬果的攝取（3碟蔬菜 /日，2份水果 / 日，一份蔬菜約半碗飯的量，一份水果約拳頭大小）、水分的攝取（成年人一天水份需求為1800ml – 2000ml）也是相當重要的。