體重計上的數字，掉了十公斤；褲頭的間隙，可以再多塞入一條腿。

能清楚摸到自己的肋骨，一根一根排列如鳥籠，在吸吐間伸展，但從來不曾掀開出口。年中經歷人生距離最長、規模最大的一次搬家，搬進一間更小的房子，花幾個月，日夜捨棄了幾十箱東西，留下小小的門給不曾來訪的貓，小片窗光給盆栽。

看著一桌食物，忽然就覺得飽了，盤裡的五顏六色鮮嫩欲滴，被大腦轉換成一堆數字：卡路里、醣類、脂肪。

將屆四十，知道更不應該貪心，不只熱量，閱讀亦是，只挑揀自己喜歡的看；人際、工作亦是，去掉多餘的甜膩、誘人的油亮肥美，留下一些必須的、一些喜歡的，日子和收入更瘦瘠了。

看著鏡子，看與自己的斷捨離，像削骨，像割肉。

曾經什麼都想收藏挽留，囤積是病，臃腫是快樂，有時候也想念胖子的自己。●

自由副刊2022.12.29