2006-11-14 17:12:09拉屎狗

〔單人食譜〕隨手一碗之味噌湯




雖然公司便當的附湯都料多味美
但問題是 裝湯的免洗碗實在小到不行
喝三口就沒了
乾脆自己弄一碗湯喝喝吧~

其實我是康寶濃湯的愛用者
一包粉 800CC的水就煮成4小碗或2大碗湯了
我自己還會另外加一罐綠巨人玉米粒 以及2顆蛋花
料多味美 很有飽足感
這是吃粗飽的

要簡單的湯
市面上有味王紫菜湯包
三十多塊錢一盒 內有十小包
沖個熱水就很方便
但那個通常被我拿來做蒸蛋(高級一點也可以叫茶碗蒸)


好喝又方便的湯 首推味噌湯

聽說喝味噌湯對身體不錯
日本人長壽的秘訣 除了納豆
跟味噌似乎也有關係 不過我不清楚
愛喝跟好喝就好
而且很快就能煮好了唷!

記得小時候拉屎媽很常煮味噌魚湯
結婚宴蓆也吃得到味噌龍蝦湯
與其邊幻想邊流口水
倒不如自己動水搞一碗吧~

(前言有太囉嗦的嫌疑)

必要的材料有:
味噌


因為我平常吃飯用的是小型碗公(羞~)
所以用我自己的碗當量測標準

首先看自己要喝多少湯 倒進多少冷水
同時加入適量味噌開始加熱煮沸

至於適量的定義 就麻煩了
由於市售味噌品牌種類各不相同
味道 鹹度也都不相同
所以 多少水配多少味噌 只能靠自己去試了
以我來說 是1.5小碗公的水配2大湯匙的味噌
我喜歡喝味道濃的味噌湯 所以味噌的量放多一點
但記得 味噌本身就有鹹味 所以我不另外放鹽 也比較健康

煮滾了之後
最陽春的味噌湯就完成了
但我豈可因此就滿足呢~


所以還有
非必要的材料:
柴魚片
中華豆腐

蔥花
小魚乾
海帶芽
(以上統統可加可不加)

湯煮滾後
我加入半盒或一盒的中華豆腐 切小塊
(我還想加入小魚乾 補鈣質拼身高
 但 我沒買!)
豆腐煮一下下就熟了

盛到碗裡趁熱 灑必大量柴魚片以及蔥花一把
就完成了上面那一碗囉~

我會加一點點糖 有點提味的效果 讓口味更溫和
不加也可以

前後花不到十分鐘
一碗的價錢也不到十塊錢
幸福的味道十萬倍~


附記:
一 柴魚片很便宜 我買一小包八塊錢 灑了好幾次還沒吃完

二 現在蔥很便宜 去傳統市場甚至可以用拗的:P
  單身想嫁好老公的 可以考慮一下到田裡用偷摘的
  因為俗諺說”細漢偷挽蔥 大漢嫁好尪”(台語)
  但若被以偷竊罪起訴 請不要把我拖下水

三 味噌湯以一次能喝完為原則
  放涼了再加熱後 風味差很多唷~

四 這趟回家 拉屎媽還教我燉米糕
  有誰要當實驗品嗎:P


蟹兒 2006-11-16 13:24:20

昨天看了這篇,下班後突然好想吃味噌豆腐湯
本來想去買味噌和豆腐回家煮的
但是在7-11沒找到味噌,倒是有中華豆腐
殘念~~~
(其實是懶得再去傳統雜貨店買味噌了)

版主回應
我都去不能刷卡沒制服沒”扛棒”的全聯社
早上才又去買味噌..:P

(不要問我為什麼是早上..)
2006-11-16 16:42:38
癌小 2006-11-16 04:50:19

ok阿
喝完酒的現在來個米糕也不錯
(話說我可喝不少...打一個字會看成2個字)
那你啥時要做給我吃...



P.S 怪哩 幾個字而已 為啥一直打錯= =|||

版主回應
你醉了....

我做給你吃?
就地理位置..你直接去找我娘親吧~
2006-11-16 16:41:10
Lauren 2006-11-15 11:37:37

現在還可以拗到蔥喔,大概覺得這個小毛頭很可愛唷^^
我們家的蒸蛋永遠是101種,醬油蒸蛋

版主回應
現在蔥很便宜..拗得到
要買別的菜就是了

我老家的傳統口味也都是醬油蒸蛋
不過會放一點油蔥酥..
Lauren姊下次可以試一試
2006-11-15 17:48:23