記得靜思語裡面說『慈悲就是清涼地』，這句話讓我感觸良深，先撇開追逐六根不談，我往往在一天下來總覺得自己要被「燒盡了」，每當我覺得士氣低沉、疲憊不堪，那些如「焦慮」、「緊張」、「昏睡」、「遲鈍」都會進入心中，當我越掙扎，心念就越耗盡，這時我只想離開，讓自己得到復原；便想起這句話，它彷彿是一句經典，這讓我又想起佛教所說的『不執著』常常有一種普遍的誤解，認為它是一種對世界的完全脫離。為什麼這樣說呢？

因為我認為如果僅是為自己尋求解脫，執著就會被形容成為「有害的物質」，應該被丟棄、及防範的東西；但是，如果是為了利益與服務他人而尋求解脫，那麼就需要運用「執著」來為他人謀福。我覺得有時執著太多，會被人稱為固執或病態，變成一種強迫關係，因為慾望太重的結果；另外，有些人又太不執著，反給人一種冷漠及保持距離的感受，在人際關係中，這種人不容易以開放與誠實的態度，來面對自己的感覺！這樣的感覺對我而言，往往是有過之無不及的。

起初，上這門課時，我原本以為課堂告訴我們的是「修練」的重要性，但是過了半年我發現，其實是「治療自己、轉化自己的意念與心靈」！我不敢說自己有一些改變或是積極的為他人服務，但至少在事件的轉折當中，我學會以更多的面向思考，當我無法忍受痛苦的時候、當我無法阻止事情發生的時候，我唯一學會的一件事就是『不要變成一個負面的人』。

這個社會上，每一天都有很多事情發生，我很高興看到那些默默付出為他人耕耘的人，我很喜歡這種感覺，我想在他們的心田裡，一定懷抱著慈悲心來參與事情的。是什麼原因使一些人能打開心胸為人服務？這是我一直疑惑的！

我總覺得每個人能夠服務的情況都不相同，人有很多種不同的性向，當然成效也有短期與長期的的不同。像我，有時候真的懷著非常真誠的動機，但是考慮太多(這是一種障礙)，不停的猶豫，一再思索要怎麼決定，機會可能就會跑掉了。我希望大部分的時間不要被「瑣碎」的事情所霸佔，因為這樣可能錯過了可以付諸實現的機會。

我也相信有強烈忿怒的人是有慈悲心的，因為「忿怒」的感覺比愛更強烈、更有能量，例如，若有人被虐待侵犯，受了許多痛苦，後來，他看見別人受到類似的虐待，產生了一種渴望，願他人不受同樣的痛苦，這何嘗又不是稱為一種「慈悲心」呢！

我也相信容忍與耐心不是軟弱的象徵，它們是一種力量的表現，因為不發怒對事情解決更有效，小心的分析狀況，然後採取行動，就更能夠直接達到目的。我認為容忍與耐心並不代表就接受任何的結果，而是不發怒、不懷恨；因此，我告訴自己，我需要的是多一點的耐心和決心，不需要太擔憂，沒有必要陷入愚蠢的焦慮中。

我知道，我們人類擁有的頭腦和心靈是如此美好，把這兩樣東西結合在一起，可以解決所有的問題，我相信，真的只需要多一點的耐心和決心！