【經濟日報╱文／林瑞祥】

我們的破百桿大作戰已經來到果嶺上，這是決定最後桿數的地方，必須承接之前所有的揮桿失誤，儘一切的可能來補救，看似簡單沒技巧，卻是進不進一翻兩瞪眼；俗話說，300碼是一桿，3英吋也是一桿。不過對於想破百桿的你，想必也沒花多少心思在推桿上，想寄望以一推來彌補桿數，還不如避免三推桿來得實際。


上一次我們提到推桿是在於方向與距離，在長推桿時，距離勝於方向；短推桿時，方向則重於距離。所以，要避免三推的第一步就是推得夠接近洞，也就是推出正確的距離；然後讓短推桿可以方向正確地補進洞。


想訓練距離感，先到練習果嶺上的平坦區域，選定一個目標或是將推桿套子放在20步外，在不特別注意技巧上，只以上下桿擺動幅度來推球，看看你如何將球送到那個目標附近的三呎圓圈內。等到十球有七球可以進了那個範圍，就再設定另外一個階梯，譬如說是15步的距離，重複剛剛的練習，也是十球有七球進了三呎範圍，然後繼續縮短距離至十步，也是重複練習，但要九成在三呎內；最後，退到只有五步的距離，標準要變成十球都在兩呎內。


等到你可以推出想要的距離時，請記下所對應的上桿幅度大小。理論上，20步比15步的上下桿幅度大，15步的幅度又大於十步的，五步的最小。等到你有概念也可以做出相對應的擺動後，請交叉進行距離的考驗，你可以由遠而近、再由近而遠、或是沒有規則地亂跳，看看成功率有多少。請記住，越近的成功率要越高，且範圍也要縮得更小。


等到你的距離感建立以後，要開始做實地的運用。你應該都看過球員們都會先步伐到洞口（原則上一步大約是一碼，比較小也可以，但如果可以，最好訓練一下，在球道上測碼數時也能用）、或是所要送到的地點，並記下所走的步伐數，再回歸到他們的距離與擺動系統。


你的第一推就是要以適當的力道送球到一個定點。這個定點不一定是洞口本身；如果是，你的力道也都要可過洞半呎才行；遇到上下坡時，上坡要再將那個點拉到洞的後方更多，下坡則是放到洞口的前方。慢慢地累積經驗，你會很快地反應出用多少力道可以推到那個點，之後就交給第二推了。我們下期再說推桿的方向訓練。


（作者是高爾夫雜誌總編輯）