世界上最恐怖的事情就是正視自己的「暗影」，
當面對自己不想想起或是不願意面對的陰影的時候，
人類的心理就會產生所謂的防衛機制(defense mechanism),
來減低可能的焦慮和衝擊。
一般轉化的途徑有兩種：「轉化型」(conversion type)
與「解離型」(dissociation type)。

「轉化型」指的是類似於肢體麻痺、視覺障礙等身體各器官功能失常，
例如約翰在圖書館看到《沒有有名字的怪物》時，
竟然昏倒(8,110-114)，妮娜要開始恢復記憶的時候，
《20世紀少年》裡的小泉響子也因為看到恐怖的事情，
出現了相同的情形(9,39)，妮娜也昏倒了好幾次，。
最常見的「轉化型」的精神官能症應該就是屬於「演出焦慮」(performance anxiety)，
因為焦慮不安而產生無法勃起或是早洩的現象，
心理學家一般被普遍接受的解釋是，
如果發生了當場被捉姦而受毆打，
曾讓當事人產生非常痛苦、恐懼、羞愧與焦慮反應，
當時他看到的任何事物或聽到的聲音，
都可能成為「情境刺激物」(coditioned stimulus) ，
進一步的誘發出痛苦、羞愧、焦慮、恐懼，
約翰看到圖畫書所引發的情況可以看到另一種形式的「演出焦慮」。

「解離型」指的是一個人的意識、記憶、情感、智能、
甚至於運動行為等正常整合功能發生了暫時性的改變，
以致於這些功能的某些部分喪失功能，
一般的最常見的就是「失去某一段時間的記憶」，
稱為「心因性記憶喪失」(psychogenic amnesia)。

曾經發生過一個真實的案例，
在英國有一個教授英國文學的女教授，
竟然突然之間不曉得自己住在那裡、從事何種職業，
過去的記憶完全被清空，只認識自己的兒子，
以及她的專業素養，所以她還可以繼續教書，
在朋友的幫助下他開始恢復記憶，
但是那些盡是斑駁創傷的記憶使得這位女教授痛苦不已，
母親過失、婚姻破裂，
「心因性記憶喪失」是人類心理的一種自我防衛機制。

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萊希瓦：「她的記憶應該已經恢復得差不多，
恐怕已經恢復到了某種程度，
只是最後又踩了煞車。」

小泉響子怎麼也想不起來定清拿下面具後的那一段記憶，
1986年妮娜六歲的時候，
面對了類似於集中營式的改造，
被關在一個暗無天日的監牢，
每天就是數著吃幾頓飯，
漸漸的不清楚吃了幾頓飯，
然後被放出來，接著看到「紅玫瑰屋大毒殺案」，
46 個人當場被毒殺，滿地的屍體，
這種近乎虐待性的遭遇，
使得妮娜產生了極大的創傷。