(成功方程式：專心＋專業＝專家)


《三國演義》第五十七回「耒陽縣鳳雛理事」敘述和「臥龍」孔明齊名的「鳳雛」龐統，剛投靠劉備時，因為其貌不揚，被冷落到小小的耒陽縣去當縣令。龐統到任後一百多天以來，每日買醉，不問政事，劉備接獲小報告，派張飛去視察。龐統帶著酒意相迎，張飛怒罵他荒廢公務，龐統答說，小小縣政有什麼難的？當下把積壓了百餘日的公務一一處理，所有訴訟當場發落，毫無差錯，不到半日，全數解決。

百餘日的業務竟然在半天之內辦完，這種高效率羨煞多少人！誰不想學得這種特異功能？告別加班，告別案牘勞形，告別堆積如山的待辦文件，告別過勞死。

於是坊間許多書籍、講演、研習，就像武功秘笈般，傳授上班族提升工作效率、增加生產力的心法。然而不管多少奇招異術，萬法不離其宗，正所謂「練拳不練功，到老一場空」，提升效率的基本功夫，就是專注、專心。不能集中注意力，一切免談。

也就是說，提高效率，不論靠的是高度自律、時間管理或方法訣竅，想要事半功倍，必須以專心為前提。

龐統在張飛面前展現的，就是在最短時間內達成最大生產力的能力：把工作步調加快，培養急迫感，一次專心做一件事，以飛快的速度完成，立刻再投入下一件工作。如此一來，一定時間裡所完成的工作量是相當驚人的。

許多技藝，要領無他，就是專心。《列子》有個故事，說有一個叫紀昌的人，拜神射手飛衛為師。飛衛要求他，第一步要先學會不眨眼，不害怕，不管什麼情況。

紀昌回家後苦練，躺在他妻子的織布機下，睜眼看牽引機一上一下，向眼睛剌來，而不眨眼。兩年後，即使錐子尖端刺向眼眶，他眼睛都不會眨。於是，他興奮的去告訴飛衛，可以學射箭了。

飛衛說﹕「還早啊！學會不眨眼，還要練習凝視，至少得練到把小東西看成龐然大物，把微細不清的東西看得一清二楚。」紀昌回去後，拿犛毛繫住虱子，把虱子吊在窗子上，天天盯著看。三年後，虱子看起來就像車輪那麼大。其他的東西，看來更像山丘般巨大。

紀昌拿起長弓，一箭居然射穿虱子的心臟，而犛毛完整無損。飛衛很滿意，就說：「好，你可以開始學射了。」不久，紀昌學會飛衛的所有技巧。這個故事中，飛衛訓練紀昌的，表面看是眼力，其實是注意力，是集中心力在一個點的能力。

故事還沒完，後續很像武俠小說：紀昌學得箭術後心生妒意，想殺掉師父，獨步天下。某日，紀昌對著飛衛突發一箭，說時遲，那時快，飛衛取弓反射，兩隻箭在空中相碰，雙雙落地，連灰塵都沒有激起。

紀昌連發數箭，都被飛衛射落。直到飛衛的箭用完，紀昌還有一支，於是狠狠射去。不料飛衛竟拾起一根荊棘把箭撥開。兩人都為對方的射藝激動得落淚，當場結
拜為父子，並且發誓，今生今世不把秘術傳授別人。

說這兩位射箭高手的神乎其技，緣起於注意力，一點也不為怪。他們練就專注的本領，成為不傳之術。

或許有人反問，既然說到武俠小說，君不見《射鵰英雄傳》裡「老頑童」周伯通自創左右手互搏的功夫，練習的方法不就是一心兩用？比如左手畫圓圈的時候，右手能夠畫出方框，不受左手影響。

非也，非也。周伯通一心兩用，但他把心思平均貫注於兩隻手，比一般人的一心一用更為用心。這是更高難度的專心，因此只存於武俠小說。凡人如你我者，別無選擇，只能記著一件事：分清楚事情的輕重緩急，一次只處理一件事，先處理最急最重要的事。而不是一邊在電腦前處理文件一邊msn，不是一邊思考一邊幻想。除非所做的是無聊、機械化的瑣事，那時才可利用時間，同時做點別的事。

禪宗有一則公案。有人問慧海禪師：「和尚最近怎麼用功？」慧海禪師答道：「飢來吃飯，睏來即眠。」

吃飯睡覺，平常人不也這樣，這算什麼修行？慧海禪師說：「平常人吃飯時不肯吃飯，百般思索；睡覺時，不肯睡覺，千般計較。」

我們不常這樣嗎？上班時想上班以後的事，下班後想上班時候的事，吃飯時看報、看電視兼想心事，睡覺時繼續想吃飯時沒想完的心事。壞了健康，事情也沒想出所以然來。

有時候專注過頭會鬧出笑話，科學家牛頓在實驗室做實驗，肚子餓了，把桌上的蛋煮來吃。過一陣子打開鍋蓋，裡頭卻是一只表，蛋仍好端端的在桌上。原來牛頓工作過度專心，隨手拿起手表，以為是蛋，卻不自覺。

工作要專心，但不要過頭，這類烏龍趣事不值得鼓勵。不過這笑話固然笑話，它還有更嚴肅的層面，它再次證明一個成功方程式：專心＋專業＝專家。

（同步刊於《就業情報》七月號）




　

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