飲食豐胸是最好的豐胸方法之一。想知道吃什麼豐胸嗎？讓專家告訴你，從中醫和西醫的角度談飲食豐胸的好處，以及為你推薦最佳豐胸食品和豐胸食譜，讓你吃吃胸就變大。想要豐胸的你，趕緊來看看這些飲食豐胸方法，試一下這些豐胸食品和豐胸食譜，讓胸部UP UP!         

       身為“太平公主”的你，是否經常抱怨自己的胸部永遠長不大，卻又懶得推拿和運動呢？那就多吃這14種食品吧，長期堅持就能見到效果的了。

        蝦貝類所含的鋅是製造激素的元素

　　含維生素C的食品，可防止胸部變形；富含維生素E的食品，有助胸部發育；一些食品含有維生素A及維生素B，它們有利於激素的分泌。另外，鋅也是雌激素的重要合成元素哦，一定要留意攝取相關食品。

　　西柚含維生素C有美胸效果

　　含維生素C的食品，可防止胸部變形；富含維生素E的食品，有助胸部發育；一些食品含有維生素A及維生素B，它們有利於激素的分泌。另外，鋅也是雌激素的重要合成元素哦，一定要留意攝取相關食品。

　　椰菜、椰菜花含維生素A有利於激素的分泌

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   　芹菜有助胸部發育

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　　紅腰豆含維生素E有助胸部發育

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　　橙含維生素C可防止胸部變形

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　　葡萄富含維C有美胸效果

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　　番茄也是讓胸部變堅挺的食品

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　　海產魚所含的鋅有美胸效果

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　　牛奶含維生素B有助於激素的合成

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　　牛肉含維生素B有利胸部成長

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【文章來自】豐胸食品讓你的胸部更加自信 - http://www.liangly.com/knowledge/201007/3123460600016.html 
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