痛經調理要對症
中醫認為經水出諸***,意思是月經病和***功能有直接關係,也和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮相關。調經治療大法以補***、健脾、疏肝、調理氣血為主。女孩子的痛經一般是不要緊的,除非嚴重影響生活學習,要適當用點止痛藥。引起原發性痛經的原因多為精神緊張、感覺過敏,經醫師勸說即能改善;體質較弱也易產生痛經,提高體質後能緩解症狀;由於子宮位置不良、盲目細小造成經血儲留也是痛經的常見原因,懷孕後能使症狀消失。但也有部分痛經是由生殖器病變引起的,尤其是生殖道的畸形,所以較嚴重且頑固的痛經要及時診治。
痛經的症狀和痛經的原因是相對應的:
氣血虛引起痛經的症狀:小肚子隱隱作痛,喜歡用手按著;睡眠不好;臉部無血色,舌苔偏淡
肝鬱引起痛經的症狀:小肚子發脹;乳房發脹發痛;連帶大腿和肛門疼;噁心胸悶愛嘆氣。
受涼引起痛經的症狀;渾身發冷,臉白,嘴唇發紫,月經量少,夾血塊。
受寒引起痛經的症狀;后腰酸痛怕涼,舌苔顏色淡,臉色蛋白
痛經是女生的常見病,經常表現為月經前後或經期下复部疼痛,有時可以放射到腰、外陰、肛門。輕重程度不一,脹疼刺疼郊疼,痛經應該正確認識月經是否正常,要保持精神愉快,經期要注意為生,經期不能接觸冷水,不能洗冷水澡,不要吃冷食物,盡量減少寒冷刺激。經期要注意休息,避免過度勞累,要保持足夠睡眠,不干重活,因過撈累會使盆腔充血加重,增加陰道出血量,使經期延長,加重複疼,有兩種方法可緩解疼痛:
1,按摩法:仰臥,現將兩手挫熱,再將兩手平放在小复部,先上下按摩,崽左右按摩、摩、最後轉圈按摩,直至局部發熱為止,一日兩次。
2.熱慰法:食鹽500g.蔥白300g.生薑100g.用布包好,熱慰小复部,每20分鐘,一日二次
http://www.zyy123.com/liao/gsha/61477.html
來源:華夏中醫藥網
文章來自網絡,不代表本網站立場,版權歸原作者所有,轉載請註明出處!
上一篇:太陽穴是養生長壽的重要穴位
下一篇:中醫刮痧刺激深層經絡健康瘦身