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2013-01-06 20:53:37鄭老師(修理人)

素炒豆芽菜

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豆芽有很好的清熱解毒能力，適合糖尿病人食用，今天我們就教您一道菜譜— 素炒豆芽菜，我們來看看它的做法吧。

材料：

主料：綠豆芽200克

調料：醬油15克,植物油10克,醋3克

做法

1. 把芽菜摘去豆殼和爛的芽後洗淨;

2. 把油熬熱，放入豆芽菜，用旺火快炒;

3. 至將熟時加入醬油、醋，再急炒幾下即成。

功效

清熱解毒熱量低降血糖

素炒豆芽菜的做法你學會了嗎？積累健康食譜，給您的健康加分。

(責任編輯：紅苕花)

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