2013-01-06 20:41:48鄭老師(修理人)
清炒油菜
小油菜是我們生活中常菜蔬菜，所含的維生素C豐富。清炒油菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，適宜於高血壓、高血脂等患者食之。以下就是關於它的做法介紹。
食材：
油菜500克
做法：
1、將油菜梗、葉分開後洗淨，瀝乾水。
2、鍋燒熱，下菜油，旺火燒至七成熱時，下油菜旺火煸炒，酌加精鹽，菜熟後起鍋裝盤。
以上就是關於清炒油菜的做法，油菜是糖尿病患者的佳品，平時可多加食用。 |
| (責任編輯：陳雪) |
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