一個穴位搞定遭遇挫折後心慌氣短

當人突然遭受挫折時，往往感到心慌氣短，心驚，如果很嚴重，持續時間很長的話，多發展為胸悶，咳嗽，氣喘，脅肋脹痛，瘰癧，乳癰等疾病，這時不妨試試指壓按摩心包經的天池穴，一般按摩5分鐘即可明顯改善病況。

天池穴介紹：

[定位] 在胸部，當第四肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。

[解剖] 在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深層為第四肋間內、外肌；有胸腹壁靜脈，胸外側動、靜脈分支；布有胸前神經肌支及第四肋間神經。

[主治] 胸悶，咳嗽，氣喘，脅肋脹痛，瘰癧，乳癰。

按摩手法：兩手食指交替按摩兩側天池穴各5分鐘。

注： 天池。天，天部也。池，儲液之池也。該穴名意指心包外輸的高溫水氣在此冷凝為地部經水。本穴位於乳頭外側，而乳頭為人體體表的高地勢處，亦是本穴也位於高地勢處，即天部，穴內物質又為心包經募穴膻中穴傳來的高溫水氣，至本穴後散熱冷降為地部經水，本穴氣血既處高位又為經水，故名。

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