減肥咖啡

雖說燕瘦環肥，人各所好。但是，現代人講究健康與纖瘦的審美觀，偏偏又營養熱量攝取過剩，吃香喝辣之餘，只得煩惱減肥事宜。減肥減肥越減越肥，減肥已經變成全民運動，減肥商機與產品所在皆是。其中，減肥咖啡也身受仕女喜愛。

減肥咖啡乃是咖啡因含量較高的阿拉比卡種咖啡，據稱其咖啡因活性高，可以促進脂肪燃燒而被稱為「減肥咖啡」。減肥咖啡的理論在於其天然咖啡鹼成分能分解體內脂肪成為脂肪酸，釋出血液中，飲用咖啡之後，進行運動，將燃燒脂肪酸，達到減肥功效。實際上的效果如何，則是信者恆信，不信者恆不信。而很有毅力減肥的胖哥胖姐們，與其竭盡心力地大吃大喝攝取過多熱量再來減肥，不如堅決控制攝取熱量。

減肥之餘，注意不要誤食添加減肥藥品成份的產品，例如左旋肉鹼，綠茶素等。這些藥品成份，容易產生口乾舌燥，心悸、失眠等副作用。長期服用，對於心臟和腎臟健康損害不小。

銘言：製作美味的糕點，是一項罪惡；吃點心之前，請先運動。吃完之後，記得懺悔。

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