～‧【馬上開始。給它瘦】‧～

2011-11-15 19:22:23Aceia

【Just　瘦】11/15八十一點四no.3

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哇哇，感覺體重有慢慢改善，但以往都是80~83跑，

所以現在還不確定到底算不算有瘦到，持續加油ing！

這個禮拜：早餐＞水果。　中餐＞不一定會吃(看工作多寡)。　晚餐＞以蔬菜為主等。

運動方面：抬腿２０分、踩腳踏車運動１０分。

※話說回來為什麼照片上傳就變返的啊ˊ口ˋ？有人可以指點迷津嗎？？感恩~~

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升小一是孩子人生中的重要階段，不僅意味著學校環境的改變，更會令到生活習慣、學習方式和社交圈的全面轉變。對某些孩子來說

省到累積：Bal b/f TW$23,459 +早餐TW$0 +午餐TW$80 +晚餐TW$80 +當天用膳共少於240台幣可得TW$80 +不約人用膳TW$80 +當天

https://m.voc.com.cn/xhn/news/202501/21609072.html

好快! 2024像夢一覺醒來就過了新的年度報導紐奧良的恐攻事件擔心最終，沒有勇氣問妳是否有事像日記、像小品、像故事與其說是

示範編織影片在youtube, 網址如下 https://www.youtube.com/watch?v=qSRTWQuwW74&list=PLvGaBN4amwUMQMwcq-aYHArK276agI_T8