2011-11-08 21:50:30Aceia

【Just 瘦】11/8八十二點四no.2

今天今天剛好休假,不過因工作上的勞累,早上都跑去醫院報到= =...

這一個禮拜來,早上是吃單一樣水果(蘋果或芭樂之類)就去上班;

午餐則為了工作效力就有三.四天沒吃了(小朋友不要學~),

午餐方面則正常吃...,現在才忽然覺得有本末倒置的感覺....囧rz(大驚)

其他方面則是洗熱水澡,睡前抬腿10分、腳踏車運動10分~

接下來的七天就試著晚餐克制了~~,希望不要再胖了><"