今天今天剛好休假,不過因工作上的勞累,早上都跑去醫院報到= =...
這一個禮拜來,早上是吃單一樣水果(蘋果或芭樂之類)就去上班;
午餐則為了工作效力就有三.四天沒吃了(小朋友不要學~),
午餐方面則正常吃...,現在才忽然覺得有本末倒置的感覺....囧rz(大驚)
其他方面則是洗熱水澡,睡前抬腿10分、腳踏車運動10分~
接下來的七天就試著晚餐克制了~~,希望不要再胖了><"
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他想起西伯利亞一個難友的話:「我們為什麼有老年的時候,哥兒們?是為了讓我們重新變小,小得可以穿過針眼。」摘自柯慈《彼得堡的大
省到累積:Bal b/f TW$24,039 +早餐TW$0 +午餐TW$4 +晚餐TW$0 +當天用膳共少於240台幣可得TW$80 +不約人用膳TW$80 +當天成
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