2009-03-19 00:20:57DearJohn
2009/3/18飲食報告--太晚吃了
今日早餐:因為一大早就跑到戶政事務所遷戶口,所以沒時間吃早餐,進辦公室後,買了一瓶無糖的綠茶來止渴而已
今日午餐:因為沒吃早餐,有點小餓,就跑到附近遠企樓下的朱記餡餅吃了一盤小炒刀削麵
小菜是干絲一盤
晚餐:有人來買二手傢俱,所以一直拖到快十點才吃,吃的是冷的滷味,包括米血、甜不辣、海帶、豬耳朵等等
餐後水果:一顆小海梨
整體來說,今天吃的不算多,不過實在太晚吃了,一直到現在肚子還飽飽的,這樣去睡覺不會變胖才有鬼吧?
明天老婆生日,晚上要陪她去吃"包肥",簡直就是減肥者的無間地獄,大家有什麼好的建議嗎?要如何吃"包肥"才不會真的太肥啊?
今日減肥成績:-1.8KG
今日午餐:因為沒吃早餐,有點小餓,就跑到附近遠企樓下的朱記餡餅吃了一盤小炒刀削麵
小菜是干絲一盤
晚餐:有人來買二手傢俱,所以一直拖到快十點才吃,吃的是冷的滷味,包括米血、甜不辣、海帶、豬耳朵等等
餐後水果:一顆小海梨
整體來說,今天吃的不算多,不過實在太晚吃了,一直到現在肚子還飽飽的,這樣去睡覺不會變胖才有鬼吧?
明天老婆生日,晚上要陪她去吃"包肥",簡直就是減肥者的無間地獄,大家有什麼好的建議嗎?要如何吃"包肥"才不會真的太肥啊?
今日減肥成績:-1.8KG
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有\"包瘦\"的餐館嗎?