2009-03-13 23:09:39DearJohn
2009/3/12飲食報告--破戒吃雞腿篇
今日早餐：燒餅夾蛋+冰米漿一杯（米漿熱量比豆漿高，對吧？）
今日午餐：自助餐便當（內含滷雞腿一隻）
（終於忍不住吃了一隻雞腿啊！）
今日下午茶：廠商拿來試吃的冰淇淋泡芙2個
今日晚餐：皮蛋瘦肉粥一碗
餐後水果：芭樂一顆
下午，同事竟然發起了派客雞排團，我很克制的沒有加入訂購行列，原本以為雞排來的時候我會痛不欲生，沒想到，最後因為訂雞排人數不足就流標了，讓我鬆了一口氣！
要在同事全都一起吃雞排時一個人繼續堅持，真的很不容易啊～
今日減重成績：-2.2KG
今日午餐：自助餐便當（內含滷雞腿一隻）
（終於忍不住吃了一隻雞腿啊！）
今日下午茶：廠商拿來試吃的冰淇淋泡芙2個
今日晚餐：皮蛋瘦肉粥一碗
餐後水果：芭樂一顆
下午，同事竟然發起了派客雞排團，我很克制的沒有加入訂購行列，原本以為雞排來的時候我會痛不欲生，沒想到，最後因為訂雞排人數不足就流標了，讓我鬆了一口氣！
要在同事全都一起吃雞排時一個人繼續堅持，真的很不容易啊～
今日減重成績：-2.2KG
上一篇：2009/3/11-12飲食報告
下一篇：2009/3/13飲食報告
凡是穌穌脆脆的都有很多油喔
燒餅是一層麵一層油
所以雖然很好吃但不能常吃啊!