2018-10-24 01:00:00小萍子
冷凍後直接燒烤【水波爐玩藍帶豬排】
【水波爐玩藍帶豬排】
兩人份材料:里肌蝴蝶肉兩片、起司片兩片、火腿或香腸兩片、麵包粉少許、麵粉少許
機器:國際牌NNBS1000
步驟:
1.里肌肉要斷筋敲打，包入起司片和火腿，沾點蛋液，仔仔細細裹上麵包粉，放到冰箱冷凍。
2.需要時取出，不須解凍，直接用斜紋燒烤盤調理。
4.水波爐用冷凍烤漢堡排模式，烘烤烹調。
【水波爐玩藍帶豬排】
兩人份材料:里肌蝴蝶肉兩片、起司片兩片、火腿或香腸兩片、麵包粉少許、麵粉少許
機器:國際牌NNBS1000
步驟:
1.里肌肉要斷筋敲打，包入起司片和火腿，沾點蛋液，仔仔細細裹上麵包粉，放到冰箱冷凍。
2.需要時取出，不須解凍，直接用斜紋燒烤盤調理。
4.水波爐用冷凍烤漢堡排模式，烘烤烹調。
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