許久不曾好好的面對自己的狀況，直到出現的檢查上的異常，才發現原來自己是這樣的忽略自己！

每天放縱自己喝酒，開心的時候大口喝酒、不開心的時候喝酒大口，原以為這是一種快意人生的過法，直到身體出現了警訊，才清楚這樣的快意為我帶來了很大的傷害；之前總是以我不想戒為託辭、後來發現是戒不掉，這無法自我控制的現實，讓我陷於很大的掙扎中；食物可以沒有但酒在家中一定是不可或缺，扭曲的價值阿！

每天抽菸，從改了涼菸開始，發現煙的刺激不若之前重，往往在一個不注意的狀態下，就這樣抽完了一包菸，這是多麼的耽溺阿，但不捨得放棄。

求愛，是生命中很重要的價值觀與追尋，但本末倒置的去追求卻不理解自己的需要，這是一件很浪費生命的事情，可生命又在這個狀態裡浪費，其實我要的也不過就是一種被疼愛的感受阿，只可惜往往在沒有判斷清楚的模糊就這樣選擇了一個不對的人去愛，但其實心裡清楚，太多人只是過客、不是你心裡的那個想往。

常常在付出的過程中浪費，為的只是滿足自己小孩的任性；常常不願意看到結果，為的祇是一種不想負責；我是有能力作些什麼但常常又不願去認同我之前所鄙夷的價值，但這在現在來說也是浪費阿！

該在身體還能承受的時刻，做我真的想做的事，不要再給自己藉口，這才有可能無憾於此生！