2009-06-11 16:50:32阿美拉
鯛魚片蒸炒煎 嫩煎魚排佐番茄莎莎醬
鯛魚片煎過後,佐以酸香的番茄莎莎醬,帶出了健康的義式風情。
材料:切片鯛魚4片、麵粉1大匙、鹽少許、沙拉油1小匙
番茄莎莎醬材料:番茄丁100克、去籽辣椒末5克、檸檬汁2大匙、水果醋4大匙,蒜泥、九層塔末各1小匙,橄欖油5大匙
1調醬
將番茄莎莎醬所有的材料放入大碗中,混合攪拌均勻備用。
2油煎
魚片灑少許鹽調味,醃5分鐘後表面輕拍一層麵粉,放入熱油的鍋中煎熟,盛盤後淋上莎莎醬即可。
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