欲念為人生帶來很多煩惱、困擾，欲如包著糖衣的毒藥，吃時很甜，如果短時間不吃就會很痛苦，唯有將心顧好，不起貪念就不會被誘惑！
「欲念為人生帶來很多煩惱、困擾。」上人在晨語中表示，欲如包著糖衣的毒藥，吃時覺得很甜，卻不知毒素正慢慢地腐蝕臟腑。
心不受誘惑 自然輕安自在
據毒癮者現身說法，剛開始吸食毒品時，會感覺飄然若仙，但成癮後，只要短時間不吃，就會非常痛苦；而當毒癮發作時，好像萬蟲鑽身，食肉啃骨，更是苦不堪言，恨不得撲牆撞壁。此外，也有人貪在賭博，一旦沈迷其中，便過著顛倒的生活，每至傾家蕩產、損毀身心的地步。
「欲之所以誘惑人，都是起於一時的貪欲，也就是一念心的偏差。若能透徹道理，就會明白五欲──財、色、名、食、睡，不過是一種短暫、迷失的境界，如果人心受到誘引，就會踏上不可自拔的迷途。」
「能把握住心，不起貪念，自然就不會被五欲誘惑；可惜人總是想隨心所欲，所以總是導致損人害己，不僅一世，甚且來生來世永遠受痛苦折磨。學佛就是要防止心被欲所污染，時時將心顧好，心顧得好，就不會對外境動心；欲境既無法使心動，自然就會得到自在、輕安。」
正確人生價值 付出滿歡喜
上人表示，人生是相互對待的，我們如何對待人，人就如何對待我們。我們生活在什麼樣的世界，就看我們自己，令人眼睛所見，心中所感是溫馨或寒心。所以，我們要自我要求，常幫助別人，對人感恩、恭敬，給人溫馨的感受。
上人提到，人生的目的不在於享受物欲，而在於盡責任；人的責任，就是去付出。做對人群有利益的事，給予人群所需要就是正確的人生價值觀。人若能抱持這正確的目標，就是最幸福的人生。
上人以己之體會表示，走過三十年慈濟路，感到愈做愈歡喜，愈累愈感恩。這種辛苦付出後所得的歡喜、感恩，在佛法中就叫做「法喜充滿」。這是精神上的資糧，會生起一股無形的力量。
本文摘自：《證嚴法師衲履足跡》 一九九六年．冬之卷