醬滷白玉苦瓜
材料:白玉苦瓜
調味:醬油
時間:20分鐘
1.
白玉苦瓜(算是新品種)..切塊
(少了苦味~多了甘甜..而且比較好煮)
2.
文紋蚊都是連苦瓜籽一起下鍋ㄉ
瓜瓢其實是可以吃ㄉ..不需丟棄
3.
用油大約炒一下就可以淋上醬油...
4.
接著倒入水燒開...
不需要蓋過苦瓜...
5.
水滾~轉小火..燜至苦瓜入味..熟透就行啦!
像醬子..用筷子一挾就開ㄉ軟度最是好吃!!!!
*醬滷白玉苦瓜*
12/3(四)晚餐
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有囊比較苦甘...
原來只是醬油, 起先我以為是豆瓣醬之類的!
苦瓜 可不可以不吃???
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