不依法, 也不依人.

依自己.

依無私心的自己.

依心中只有佛的自己.

依沒有分別的自己.

只有自己, 沒有別人的自己.

心與身同行

心與腦同步

看似矛盾

似有悖論

放下"我"

還有什麼呢?

無事生非

這個身體想做什麼, 該做什麼, 跟著祂走, 順著祂流, 反彈也好, 不反彈也罷, 都好, 都好.

想預想, 就預想, 想放鬆, 就放鬆, 想抓緊, 就抓緊, 想責備自己, 就責備自己.

只要記得, 隨時體會到一體.

是一體為主.

一體不動.

一體圓滿.