每個人在一生當中，勢必會有某些片刻，需要回答上述兩個問題，原因很簡單，我們討好不了所有人，因此被某些人討厭是必然會發生的事實－－如果你相信從來都沒有人討厭過你，極有可能是因為你太天真或自我感覺良好，以至於看不清楚事實；要不就是你交際手腕真的很好，能夠兼顧所有人的期待，但這個可能性真的很低、很低。

於是像《被討厭的勇氣》這樣的書名，就很容易吸引人的注意，而此書最重要的主張：「幸福很簡單，世界很簡單，是我們自己把它變複雜了……所謂的自由，就是被別人討厭。當有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」更是讓人倒抽一口氣，忍不住冒出「我真的可以這樣想嗎？」的疑惑，但另方面又很想一探究竟，渴望得到書中所說的勇氣，真正成為一個自由的人。

這本書對生命的論述，主要是以心理學家阿德勒的哲學觀為基礎，看似深奧的理論，卻在年輕人與哲學家一來一往、生活化的對白中逐漸拆解和清晰；看著書的我們，就像那個年輕人，背負著許多框架活著，我們覺得人生很難、很苦，有很多疑問和情非得已，而哲學家回答年輕人的答案，則如同春風和甘霖，一點一滴滋養我們的心靈。

網路上已經有許多人寫這本書的書評，我想他們都說的比我更好，所以我不想贅述，我比較想要提出自己的觀察和更多的問題。

為了不被別人討厭，我們就得花心思去觀察別人的需要和期待，我們以為只要滿足了對方的需要和期待，我們就會被喜歡，換句話說，我們其實不是只為了不被討厭，而是我們想被喜歡。這個起心動念完全可以理解，但它是有風險的，就是別人要不要喜歡我們的決定權在別人身上，然後別人的標準可能也會一直改變，於是如果我們仍汲汲營營追求滿足別人的期待，就會遇到「所謂的『別人』太多了，不同的人就有不同的標準，且他們之間還有可能是衝突的」、「就算我們滿足了別人的期待，別人還是可以不斷提高或變動標準，於是我們可能永遠都達不到別人想要的標準」等等。

然而更大的風險在於，會不會我們為了不讓別人討厭，最後卻變成一個討厭自己的人呢？如果是這樣，那實在就虧大了啊，因為別人並不一定與我們同在，但我們卻是24小時全天候跟自己相處的。換句話說，我們一開始的問題就問錯了，我們要問的，不是怎樣不被討厭、不是怎樣討人喜歡，而應該要問：怎樣才不會被自己討厭、怎樣才能夠討自己喜歡。

這些問題看起來簡單，但如果你從來沒有想過，一時之間還是會沒有答案的，你腦中可能會出現「你快樂所以我快樂」的劇本，又掉回「討別人喜歡、不想被別人討厭」的迴圈中，繼續背離真實的自己。因此，當你發現自己還是在想著別人、或是從別人的眼光來看自己的時候，你就必須更專注地告訴自己－－我要把焦點拉回自己身上、我要學習貼近和了解自己真實的想望，就算那可能是身旁的人不贊同和不理解的，我也得為了自己勇敢地尋找和表達。

親愛的SeedYouth，這是一本不斷提醒你要活在當下、活出自我的書，歡迎你找個機會打開它，從閱讀的過程開始培養自由的勇氣。

祝福你，我愛你。