2016-03-31 23:33:440i1o5cr2a2
坐月子就要這樣吃(修訂更新版)博客來熱銷
坐月子就要這樣吃(修訂更新版)
在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。
當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。
前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,
更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。
4週漸進式食療寶典
聰明坐月子.養身子
月子沒做好,小心老得早!
俏媽咪幸福提案=4週完美飲食規劃+370道養生月子餐
產後調養食療力=低鹽+低脂+高鈣+營養均衡
準媽咪的黃金飲食聖經
幸福月子餐,安心吃、健康瘦!
產前、產後如何控制完美體重?
如何克服產後憂鬱,歡喜迎接新生命?
坐月子期間,一定不能碰水、鹽?
產婦補體力,一定要吃麻油雞嗎?
如何透過飲食,改善腰痠背痛?
產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采?
本書特色
注意!產後30天,是女人健康決勝點
從產後第一天起,調養體質、守護美麗
坐月子像坐牢?觀念錯誤,當然「補」得痛苦!
◎ 6大食補原則+370道健康美味料理→老化OUT
營養師專業分析,營養豐富、食材多元、熱量剛剛好,幫助妳迅速恢復體力、魅力加分。
◎ 4週完美飲食提案+7大常見疑問→肥胖OUT
中西醫、營養師「三師」聯手打造4週元氣美味食療建議,有效消水腫、改善痠痛、養氣補血、保養子宮;中西醫觀點並呈,為妳所有疑難雜症,提出最佳解答,守護妳的健康美麗。剖腹產、自然產媽咪,皆可找到最適合的產後保養之道。
作者: 林禹宏
新功能介紹- 出版社:康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/07/03
- 語言:繁體中文
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