究竟是因為反正不是什麼大病 ?
還是因為反正很難根治 ?
更或者是因為每個人的發病誘因或許都不相同 ?
網路上的相關討論近乎沒有。(我指的是病友們的討論)
醫生的病例發表雖然是找得到啦…
也多虧如此，我才得已判斷自己的身體到底是發生了什麼問題。

前年經歷過一次大發作後，
我才開始很認真的去查自己的身體到底出了什麼毛病。
(手腕旁多出了一顆球…||| 但那時好像還沒換手機吧 ? 就沒拍下來了 )
不記得是從何時起，每年斷斷續續會發作幾次，
不過間隔時間都很長，一整年可能只會發作一次。
近幾年的發作間隔縮短了，一年會發生兩到三次，
或許和年紀大了有很大的關係吧…… (泣)
還是該怪罪給地球暖化或溫室效應 ? 呃…還有聖嬰現象 ?
以前一直認定是因為得過水痘之類的神經毒影響，
現在雖然知道最主要是和體質有關，
( 體質啊…扯到這個基本上就是GAME OVER了嘛 )
不過還是覺得應該有某種程度的關聯性。

 在還沒有很確定病名之前，
一直以為自己得的是類風濕性關節炎，也就是俗稱的痛風。
事實上症狀的確很像，像到查資料時得知就連醫生也挺常誤診的。
若還是個胖子誤診率就更高了，
醫生絕對會認為是因為胖到得糖尿病引起的。
( 該慶幸還好忍痛沒去看病嗎…||| )
而且本來就是一家親，都歸類在風濕免疫科。
會誤判或許該說在所難免 ?
但錯誤的治療基本上是無效的。
控制飲食、降尿酸還是貼藥布，都不是治療復發性風濕症的有效方式，
因為普林並非我們發病的主因。( 狂吃海鮮是可行的唷 )
而且復發性風濕症的疼痛來自於關節間組織液之類的東西，
痛的並不是關節。
還有，復發性風濕症的疼痛會〝跑來跑去〞，
每次發作通常都不會在同一個地方，
也不像類風濕性關節炎會左右對稱。
( 依我來講，都是發作在手腕或手掌或手指，
急性期時紅腫熱痛到完全無法動彈。)
以前還不知道這麼多相關知識的時候，
每次發作老人家就叫我貼藥布。(金門一條根)
結果當然是一點用也沒有。
或許不會更惡化，但也絕對不會好轉。
到最後還是得乖乖的等疼痛自行消退。

中醫的話就是叫人吃中藥調體質了吧 ?
雖然調整體質是絕對的，
但這個病和是否使用中藥沒有什麼一定的相關。
西醫就更不用說了，不是吃藥就是開刀。
但我們這個病沒有嚴重到需要動刀的地步，而且就算動刀也好不了。
通常都是叫人痛~ 到不行的時候吃抗炎藥，
幸運的話或許可以大幅降低發作次數，但還是無法根治的喔。
在我找到的極稀少病友分享裡，
說著她乖乖吃藥卻引起胃的副作用問題。
到最後不只放棄吃抗炎藥，也勸大家不要吃。
另一個則是會有暈眩及嘔吐的現象。
我本來就討厭吃藥，
就算吃也只能治標無法治本還會有副作用那就更不用考慮了。

 發作的話還是會很難過。
所以接下來說說我的發作誘因和處理方法。
沒睡飽和身體勞累時發作率真的會提高，
經常熬夜趕稿的我現在都很注意。
年紀大也不宜再像年輕時寫小說玩遊戲看動漫畫到太陽出來打招呼，
現在最晚3點前一定會去睡。
( 當然還是在11點至1點去睡是最好的 )
還有喔、天氣的變化也是很重大的影響。
雖然病例上已經有病友提出過，
但我是最近才注意到，突然的劇烈變化真的也會影響到發作率。
( 所以更容易被當成痛風了咩 )
冬天的發作率比夏天高出非常多，大約是8比2的程度。
但天氣變化是無法控制的，所以患病的咱們只能夠自求多福。
除了這些嘛 ~ 就是某牌子的紅茶。
這是因為喜歡喝，在特價時買了一堆每天喝才意外發現的誘因。
害我現在不管是哪個牌子只要是純紅茶都不喝了。( 奶茶或純綠茶OK )
只要喝了那個牌子的紅茶，發作率就大幅上升。
沒察覺前還在想那陣子怎麼手腕經常抽痛，
停下來不喝就沒事才發現的。
但即使如此小心注意，會發作時還是會發作，只能盡人事聽天命啦 !

 提供一個快發作時及發作前的處理方式。
就是─ 冰敷。
要用冰塊最有效喔 ! 冰水效用不大。
這是因為老人家總要我貼藥布，因為算是熱敷而且還是痛得要命，
整個手腕紅腫熱痛才想到不如冰敷試試，結果意外有效。
似乎有抑制效果，已經試過好幾次了都有效，
希望看到的病友也能在嘗試後回應一下，看是不是對每個人都有效。
不過要很有耐心的冰敷很 ~~~ 長一段時間，
而且要冰到像在對抗疼痛的程度。
冰敷時當然一樣會痛，
但跟急性期那種痛到不能動比起來根本是小兒科。
耐心的冰敷一段時間後就會發現疼痛感減輕很多，
繼續冰敷到疼痛感完全消失為止。
或許還是會時不時抽痛幾天，
但跟真正要發作時的疼痛感相比之下是比較輕微的。

 我的發作期通常都會持續一天，今晚發作明晚消退。
有些人好像會合併發燒或體重減輕的症狀。
我不想發燒，但反正要發作，
若是體重能順便減輕的副作用倒是蠻歡迎的 ^ ^ 






這是冰敷的實際運用
 (保冷劑+橡皮筋 )