2015-01-25 20:11:32樂居生活
養身藥膳-食療同源-紅豆薏仁湯
紅豆薏仁湯：
材料：
紅豆100公克、薏仁200公克、水1,000c.c.、冰糖適量。
做法：
紅豆和薏仁分別洗淨泡軟。將薏仁先放進水中熬煮，待水煮沸後，轉小火再熬煮20分鐘。接著加入紅豆熬煮30分鐘，等到紅豆及薏仁熟透後，加入少許的冰糖調味。
說明：
紅豆能夠讓你擁有紅潤的好氣色，而薏仁不僅能消除身體的水腫，還可以使肌膚白皙亮麗。
上一篇：養身藥膳-食療同源-蓮子龍眼湯
下一篇：養身藥膳-食療同源-薏仁牛奶