在5月份和朋友去了一趟花蓮，

那次的行程規劃是屬於「陽光活力健康」行程，

因為行程中規劃了三個步道，

砂卡礑步道（三個步道中，我最喜歡這步道沿途的景致），

綠水步道（讓我會抖的步道，有懼高症的人不建議走這個，屬於高空風景），

白楊步道（有趣的步道，尤其是最後的水濂洞，建議要去看看），

如果各位朋友去花蓮，

有想要走走步道，

可以稍微參考一下。

這次想先和大家介紹「砂卡礑步道」，

這個步道是沿著砂卡礑溪而行，

是在峽谷當中的一個步道，

這條步道還算滿好走的，

安全性也高，

也有家長帶小朋友來，

算是條老少咸宜的步道，

不過當時步道只開放到五間屋的位置，

（五間屋：五家販售餐飲或紀念品的小店）

距離大約是1.5～2公里。

砂卡礑步道的河谷地形，

較有遮蔽物，

所以走起來會稍微涼快些，

日曬也不會那麼直接，

不過還是建議大家要做好防曬措施及塗抹防蚊用品。

這個步道的河谷風景，

讓人感受到大自然的壯闊，

整個人會有種比較放得開的感覺，

雖然走的時候有點累，

但是讓人感到很放鬆，

在北部的室內待久了，

真的要來這走走。

如果走到了五間屋，

也可以去溪邊泡泡腳休息一下，

冰冰涼涼的溪水真的很舒服。

我覺得「砂卡礑步道」是滿值得去走走的，

如果有花蓮行程，

可以把這條步道規劃進去喔！

「砂卡礑步道」位置

由太魯閣遊客中心往西穿過砂卡礑隧道，步道入口就在隧道口右側。

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