2006-12-13 01:00:43獅子丸 ::☺
♧ １２／ １３ 實習課材料 ＂♬
１２／１３ 星期三 中餐課
實習課
1.紅燒肉塊
2.百果炒蝦仁
3.竹筍爆三丁
4.培根炒板條
5.香菇扒青江
6.皮蛋柴魚拌豆腐
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
材料如下 ：
各組 :
青椒半個 紅蘿蔔1條
小黃瓜1條 里肌肉８兩
蝦仁６兩 竹筍２支
青江菜８兩 皮蛋１顆
盒裝豆腐１盒 乾香菇６朵
木耳２兩
值日組 : (2．５組)
板條３包 蝦米５兩
百果３罐 培根３包
柴魚１小包 醬油膏１瓶
沒帶者 ， 自行負責 ， 謝謝
實習課
1.紅燒肉塊
2.百果炒蝦仁
3.竹筍爆三丁
4.培根炒板條
5.香菇扒青江
6.皮蛋柴魚拌豆腐
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材料如下 ：
各組 :
青椒半個 紅蘿蔔1條
小黃瓜1條 里肌肉８兩
蝦仁６兩 竹筍２支
青江菜８兩 皮蛋１顆
盒裝豆腐１盒 乾香菇６朵
木耳２兩
值日組 : (2．５組)
板條３包 蝦米５兩
百果３罐 培根３包
柴魚１小包 醬油膏１瓶
沒帶者 ， 自行負責 ， 謝謝