選擇說話，並不是因為我厲害
而是“走過”
過去的我，和現在的你很像，很容易表現自己的情緒
小葉，你很容易表現出來，不過你不用緊張
因為你很善良，所以表現出來殺傷力很小
但殺傷力小卻也有壞處，那會使你看不清楚你自己
以為隱藏的很好，其實表露無遺

修養的目的何在？是為了修養而修養嗎？
讓自己看起來就像個處處不動怒的人就是修養嗎？
我以為
修養該是修身養性
把壞習慣改掉，保持自己的純真善良的本性
該生氣的時候還是要生氣，只是這個生氣是就事論事
不帶個人的情緒，純粹想要讓事情往更好的方向去
如果堅持這樣的想法，那生氣又有什麼錯！
如果生氣的結果是讓自己學會和別人和平共處，以一種同理的方式，
即使這個人很卑劣，依然學會用更理性的方式去面對，
讓生氣只是個過程之的一個手段，那生氣真的應該要避免嗎？

我總是踩不住煞車，如果你問我
是否有因為踩不住煞車而失去任何一個朋友
我會說，如果這個朋友不是我想要追求的
我不會在意他，甚至我用這樣的方式和他劃清界線
當他有難，我會幫他，但是他還是不能算是我的朋友，基於人道立場罷了

學校同事說：
能夠懂你的人，知道你的行事風格的人
就因為你一直以這樣的姿態出現（太硬－我自己加的）
大家也都能包容你。好羨慕你喔！

但其實我知道這樣的壞毛病
常常傷害到學生
就醬！

有疑惑才會去算命，但是解決疑惑最好的方式是就把問題的根源找出來
勇敢面對，即使一刀刀下不了手，無法睜眼見識剖析自己時，血淋淋的時刻
那就把眼睛睜得更大，想像這個身體、腦袋不是你的，切斷知覺神經

老實說我對自己沒有把握
怎麼可以這樣放心去剖析你
但是你真該謝謝自己
你正在長大
你說得很對
【謝謝自己對於自己的接納和信心】

我大學的時候也是這樣
遇到問題就冷漠的不再說話，甚至逃走
跟朋友
明明坐的很近，可是彼此的心卻好遠好遠
空間瀰漫著「沉默真是折煞人」的氣氛
那時候，我們都不成熟



最好的朋友
除了純粹的包容和接納
有時一反常態的反應(例如說說自己其實感覺不太舒服)
更讓我感覺到她的真
於是才開始學習著尊重
(雷老師說「學習讓別人來尊重你」)
所以你認識的這個朋友，不像別人所認知的一個面向
你知道她外顯的一面，也知道她的內心
然後才會越來越貼近
這是我這學期才學到的事。

但是要確定彼此之間心量都夠大，確定能夠體諒與包容
不然，說一說就破局
反而失去一個朋友，那就太可惜了！
這是我還在體會的部分，弗措

我想到自己大四的叛逃，那時候的心情比易水還冷。
我不方便說那時候的情緒，只能說，是我讓別人習慣我的包容，我也習慣躲在群體的感覺。我錯的很多，那時候不成熟，只知道逃避、冷漠。沒有解決事情。回頭來看，這樣也好，留下一個懸案，不用寫定。

進了職場之後，實習那年我就灰心了！可是，我相信自己可以解決，所以繼續的「磨」。好與壞，對與錯，都是當下的論斷。悟不出來，也不難過，只是繼續長大。

看了妳的文章，很有感覺，可是我又要去開會啦！再談！