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夏天馬上就要到了，各式各樣的美鞋也開始上新了。最近逛了一圈momo購物網，發現了很多很漂亮的鞋子和包包。我個人認為，在選擇 【NIKE】男運動背心-針織 籃球背心 慢跑 路跑(紅白) 的時候，除了要根據自己的喜好挑選外觀之外，那麼是否合腳，穿上是不是舒適也是我最先考慮的因素。因為如果 【NIKE】男運動背心-針織 籃球背心 慢跑 路跑(紅白) 沒選好，往往就可能會導致腳出現問題，甚至是發生變形。

在momo購物網買 【NIKE】男運動背心-針織 籃球背心 慢跑 路跑(紅白) 之前，我一般會先量一下我的腳的長度。方法也是很簡單的，赤腳踩在白紙上面，拿筆在腳的前端畫一點，在腳後跟的地方畫一點，然後量一下兩點之間的距離就可以知道啦。我自己買 【NIKE】男運動背心-針織 籃球背心 慢跑 路跑(紅白) 的時候，比較喜歡三釐米到五釐米的高度。

我的一個朋友一直有這樣的觀念，穿不了高的 【NIKE】男運動背心-針織 籃球背心 慢跑 路跑(紅白) ，就穿平底的嘛。其實這種想法也是錯誤的， 【NIKE】男運動背心-針織 籃球背心 慢跑 路跑(紅白) 的鞋跟不能太高，大四也不能太過於貼近地面，這對於我們的腳底也會造成傷害。尤其是像我這種每天的工作是需要長時間站立的，在選購 【NIKE】男運動背心-針織 籃球背心 慢跑 路跑(紅白) 的時候，更是要以舒適輕便，當然外觀也要時尚為主啦。最近，我在momo購物網上買的 【NIKE】男運動背心-針織 籃球背心 慢跑 路跑(紅白) 到了，朋友都說造型很好看。

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• *100%聚酯纖維
• *吸濕排汗
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中辦、國辦近日印發了《關於領導部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》，對領導部不能在公共場所吸煙提出具體明確的要求和規范。 在中央反腐倡廉、匡正風氣舉措密集出臺的當下，要求領導部帶頭禁煙，不僅是我國公共場所控煙進程中的有力信號，更是改進部工作作風、防范貪腐浪費的具體體現。 控煙人士認為迎來“黃金期”，多地出臺禁煙新規 “這幾天我的電話都被打爆了，都是國內外同行、媒體打來的，認為中國控煙事業迎來了十年來最大的政策支持！”中國控制吸煙協會常務副會長許桂華告訴記者。 我國是世界上最大的煙草生產國、消費國和受害國。2003年，我國簽署了《煙草控制框架公約》，多個省市開展公共場所控煙地方立法，但是，煙草流行水平仍然居高不下，嚴重損害公眾健康。 業內人士坦言，我國公共場所禁煙難，某種程度上講，一些領導部負有責任。吸煙被視作不拘小節的個人習慣，甚至是“領導風范”的一種體現，見面寒暄香煙“開路”，大會小會煙霧繚繞；機關控煙成難點，並缺少監督、罕見處罰。 《關於領導部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》被寄予願望，地方版控煙禁煙新規也很受期待。《蘭州市公共場所控制吸煙條例》1月1日起施行，《長春市防止煙草煙霧危害辦法》將於3月1日實施，北京市亦計劃到2015年實現室內全面禁煙。不少省市將陸續出臺關於禁煙控煙的條例、法規，禁煙控煙有望迎來“黃金期”。 安徽一位“一天兩包煙”的縣委書記告訴記者，這幾天他的電話也被“打爆”了，上級讓他立即戒煙，同級部有的勸他註意，有的開玩笑調侃。“以後還吸不吸煙？暫時還戒不掉，上班憋著，回傢抽！” 山東省某廳辦公室一名部感到“發愁”：“我經常在辦公室熬夜寫材料，全靠煙提神，不讓吸，這不要了命了？”他坦承“禁煙令”沒有死角，樓道、廁所都不準抽，“就算跑到樓下抽也不行，因為是公務時間。” 采訪中，多名部表示，隻要“禁煙令”堅持下去，部戒煙將成為趨勢。“就算暫時難受一點，長遠來看，對身體健康也是好事。” 領導部是控煙關鍵，務實具體抓作風體現“微管理”思維 山西河曲縣原政協主席開會時曾花6萬多元公款購買150條中華煙，參會者每人每天發一包。湖北公安縣2009年、2013年兩次以“紅頭文件”形式強制攤派賣煙，全縣折合人均60包煙。 許桂華介紹，簽署國際控煙公約10年，全球煙草產品銷量下降10%，我國卻上升了41.8%，增速全球最高。一些地方政府本應是控煙禁煙的推行者，卻變成了煙草購買者甚至推銷者，起到了相當負面的作用。 華東師范大學社會學研究所所長文軍認為，公務活動中的煙酒不少是公款消費，而且還要力求高檔，否則似乎就有“不敬之嫌”。領導部“好這一口”，一些鉆營的人往往會投其所好，就會打開貪腐的閘門，自我膨脹、甚至亂伸手。 “十年控煙推進難的背後，是一些地方政府公款買煙、‘三公’經費亂支出的推手。”許桂華認為，本次兩辦新規的另一大亮點是強調群眾和媒體監督權，“政策抓住關鍵點，群眾監督作保障，控煙禁煙才有希望！” 專傢們表示，從細微處抓領導部作風問題，體現出了一種“微管理”思維。近期，中央連續出臺《黨政機關厲行節約反對浪費條例》、《黨政機關國內公務接待管理規定》、《關於進一步做好領導部報告個人有關事項工作的通知》、《關於黨員部帶頭推動殯葬改革的意見》等多項規定，務實、具體，抓實了改進作風的“牛鼻子”。 “在上海乃至全國控煙的進程中，領導部都是關鍵。”上海市愛衛辦主任李忠陽說，“隻要領導部帶頭，就能帶動周邊的人；隻要領導部重視，無煙機關建設乃至全社會的控煙工作就能順利推進。反之亦然。”她表示，中國的控煙工作，一直遭遇觀念、利益等方面的重重阻力，兩辦的通知，在我國控煙履約進程中將產生重要推動作用。 群眾監督是最好的禁煙藥，根除陋習須發揮“釘釘子”精神 根治公共場所吸煙的社會痼疾需要破除阻力，而領導部改進作風貴在落實和長效。不少黨員群眾對領導部能否堅持帶頭禁煙，作風建設能否取得實效，仍心有疑慮。 安徽省一名大學生村官表示：“如果領導在公共場合吸煙了，我們看到以後該怎麼辦？直接把煙掐了嗎？誰來監管是要考慮的一個問題。”合肥市政府公務員小楊也認為，領導部帶頭控煙是好事，但光有禁令沒有明確監督主體和懲罰措施，恐怕難以剎住不正之風。 “嚴厲監管比一摞綱領更有說服力，看得見的成果也比信誓旦旦的承諾更有效。”文軍建議，“禁煙令”出臺後，須有一套具體可行的制度細則來落實嚴格的懲罰措施，讓打馬虎眼的官員能真正感到“難受”。此外，公眾和輿論監督的渠道也要力保暢通有效，各項制度、典型案例應定期公之於眾，讓群眾看到成果，敢監督、常監督。 “群眾監督其實就是最好的禁煙藥。”一名基層工商所公務員告訴記者，調至服務大廳工作以後，每天見的老百姓多了，不少人當面指出吸煙行為有損公職人員形象。“領導主動戒煙，逐漸一個部門都沒人吸煙了，前來辦事的群眾也就沒了遞煙或吸二手煙的擔憂。” 公款買煙往往以會議費、餐飲費、辦公用品費的名義支出，成為監管、審計的難點。湖北省統計局副局長葉青認為，應該從煙草公司、煙草銷售門店來查，“查他們的發票，看銷往哪裡，就知道是不是公款買煙”。 上海市政治學會副會長、復旦大學教授浦興祖表示，加強作風建設，沒有捷徑可走。必須發揮“釘釘子”的精神，一個問題一個問題解決，發現一起，就曝光一起、查處一起。“全面深化改革是一場攻堅戰，隻有抓細節、抓小節、抓年節，才能從根本上革除作風之弊。” (綜合新華社記者仇逸、吳振東、周暢、徐海濤、徐海波、張志龍報道) 延伸報道 中國控制吸煙協會等四機構—— 期待“控煙好聲音”落實 公共場所二手煙暴露率最高 不到四成吸煙公務員欲戒煙 本報北京1月1日電(記者王君平)“從事控煙多年，備感控煙的難處。兩辦的通知如同控煙的春雨，中國控煙有希望了。”中國控煙協會常務副會長許桂華說。 近日，中辦、國辦聯合發佈了《關於領導部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》。中國控制吸煙協會、中國疾控中心、中國預防醫學會、北京師范大學醫學衛生研究院等4機構就《通知》日前在京舉行了專傢座談會。 據調查，我國二手煙暴露率最嚴重的3個場所依次為：公共場所72%；傢庭67.3%；工作場所63%。我國男性公務員吸煙率61.0%，吸煙的公務員中僅有37.3%表示近期有戒煙願望。 在座談會上，全國政協教科文衛副主任、中國控煙協會會長黃潔夫坦言，此次《通知》的發佈，表明了黨和政府控煙的堅定決心和政治承諾。領導部公共場所帶頭禁煙，將會極大地促進公共場所無煙環境的創建，最大限度地保護人民群眾在公共場所不受煙草煙霧侵害。 中國工程院院士、中華預防醫學會會長王隴德說，《通知》裡已明確提出了各級領導部在公共場所不吸煙，而且還要監督公共場所經營者和管理者。 “《通知》是中國控煙的好聲音，是中國最高層的政治承諾，讓控煙界人士備受鼓舞。”北京宣武醫院支修益教授說，領導部公共場所禁煙，帶動大量的戒煙需求，應盡快修訂臨床戒煙指南，為戒煙者提供好服務。 與會專傢高度肯定《通知》，並呼籲各級領導部要認真貫徹執行，逐步出臺有效的控煙措施和政策，提高煙草稅收和價格、公共場所控煙立法、煙盒包裝使用健康警示、禁止煙草廣告、促銷和贊助。（