上周沒啥食慾體重掉超快速 哈~~當然一恢復食慾~體重回的很誠實 加油~~運動才是王道我的紀錄...
最近食慾不振～所以體重開始往下降中我的紀錄：從 08/15 開始，zoe_lee_ 已填 32 天，...
本來想最後一天能不能拚個減3KG整 但是差了0.3KG 在這記錄體重還蠻開心的 多...
這幾天吃素，所以中秋不能大吃烤肉 體重應該能再降吧!!我的紀錄：從 08/15 開始，zoe_le...
節食兩天看能不能最後拚一點進度我的紀錄：從 08/15 開始，zoe_lee_ 已填 29 天，減重...
活動快要結束了 雖然離目標還很遠 但有這個活動做減重的開端還不賴我的紀錄：從 08/15...
假日休閒的隨意走走 + 到處吃喝 所吃下的"小吃"累積下來的量也是很可怕的...
維持小幅下降中～～～我的紀錄：從 08/15 開始，zoe_lee_ 已填 26 天，減重 1.7 ...
仍舊保持運動~~ 突發奇想~~ 也許再加把勁~我也能擠到分享區的第一面我的紀錄：從 08...
維持小小降幅 加油持續運動我的紀錄：從 08/15 開始，zoe_lee_ 已填 24 天，減...
最近天氣變化太大 喉嚨覺得會痛 家裡小人兒又腸胃型感冒 看來感冒也離我很近了我的紀...
即便沒有很努力的每天運動 但逼自己每天一定要記錄 面對體重的變化~~~這也算是另類的毅力...
小小下降0.1KG 但在假日沒增加就算是大努力了 不過今天有點小驚喜 大姐夫說買了鄭多燕D...
應該不算，因為體重持平 今天和同事的小孩相處一天 中午跟晚餐都吃很好 但人好累 ~...
今日運動是禪修 因為去禪堂有動一動 就沒多做其它運動了 接下來就是可怕的六日了 ...