偷偷告訴你，從以前

我都覺得自己是一個失敗者 

因為一事無成

而這一事是什麼事呢？

我一直以為是工作或事業 

但再更深入一點我發現

這一事是得不到愛很失敗 

我對這個得不到愛

很失敗的自己很失望 

失敗者就是這麼來的 

我曾經得到過媽媽的愛

但因為弟弟出生之後 

媽媽沒有能力照顧兩個人

只能照顧弟弟 

沒有能力照顧我 

等於我是一個沒有能力

讓媽媽愛我的人，好失敗

我對自己好失望 

這裡面有好多情緒

被媽媽漸漸疏離，疏遠的我

有一種被媽媽背叛的感覺

媽媽再也無法信任了

我感覺我失去了媽媽

失去了愛

也失落了我自己

即使如此

無依無靠的我 

還是等待

等待媽媽再一次接納我

等待再度被愛

在孤獨與孤單中等待愛

是誰在等待愛？

是我！

但我已經失落了我自己 

因為愛不在了我就不在了 

其實我從來不懂得如何愛自己

因為我失落了我自己 

如何愛「自己」呢？

自己早就不見了 

難怪這輩子都在努力一件事情

證明自己的存在價值

我感覺不到自己的存在

只能透過別人的肯定與接納 

來感受到自己的存在

人生真的很奇妙

從7月1日開始就跟著楊定一博士

一起定在心：新世界， 新的正常

全新的開始線上共修

再加上閱讀《全方位身心覺察

自我療癒轉化生命全書》

在這個過程中

我遇見了好多個自己

被媽媽疏離，疏遠的自己

被媽媽背叛的自己

不敢再信任媽媽的自己

失去媽媽的自己

失去愛的自己

失落了自己的自己

無依無靠的自己

失敗的自己

對自己失望的自己

等待愛的自己

好孤獨好孤單的自己

歡迎每一個自己回家

都回家了，不再流浪了 

心裡有一種安穩與平靜

我承認在歡迎每一個自己

回家的過程沒有很舒服

甚至痛哭失聲，淚流滿面

失敗者如同一個瑕疵品 

瑕疵品，歡迎回家

我的心好悸動 

因為瑕疵品終於回到家了 

回到心了，心是愛的發源地 

失敗者再度被愛了，謝謝自己

謝天謝地，感謝老天爺