偷偷告訴你 人是有兩個我的例如我傾聽我內在的聲音 一個是傾聽者一個是被傾聽者 而我們是可以選擇要當哪一個...
一個人為什麼會感覺down呢? 因為我失敗了 每個人都對自己有所期許 可是當達不到自己的期許 失敗了的時...
你有想過要流浪嗎?20歲的時候我就想要去流浪現在做了身心覺察才知道原因從小我就是一個沒有人要的小孩 長大...
真正的我並不快樂上了兩堂猿猴式超慢跑老師的課我才知道我不快樂單純只是因為我不會笑而已 我平常是不會笑的...
愛情需要具備什麼條件什麼資格、什麼標準才值得被愛呢?這才發現自己都不具足那些條件、資格和標準 也才發現...
昨天你談到了原諒的話題今天你談到了信任的話題 這都讓我想到我和我媽媽的關係 最近我好像有一種比較清楚的...
我感覺到的是一種 我永遠都不夠好我永遠都不夠完美我永遠都無法符合別人的期待與標準我永遠都無法符合社會的...
身心覺察到最後 能夠覺察到什麼? 其實我也不曉得 今天有覺察到一個東西 讓我好驚訝好驚喜 我覺察到...
你也感覺到了,對吧!人與人之間還在無意識的選擇戰爭 也就是無意識的執行自毀程式親手把自己所愛的人事物毀...
最愛你的人還在嗎? 自從兩個弟弟出生之後 最愛我的媽媽就變心了 我遺失了最愛我的人 也遺失了我的存在...
我愛你 需要具備什麼資格嗎? 或者你愛我需要具備什麼資格嗎? 也就是愛需要具備什麼資格 才能夠去愛嗎...
今天是2024年2月14號情人節 情人節你有收到情人節禮物嗎? 我有收到,想要跟你分享愛是什麼呢? 先說愛不是...
你有討厭的人嗎?我有 那你都怎麼對待你討厭的人? 我都會想要報復對方懲罰對方奇妙的是如果有順利的懲罰了...
很久沒有寫東西了 因為覺得不用再寫了 但今天有一個靈感 想要跟你分享一個好消息 你知道的我一直都不快樂也...
偷偷告訴你,我發現我一直活在兩個弟弟出生後我就被爸爸媽媽遺棄所以把我移動到阿公阿嬤房間裡睡的悲慘「故...