懷念妳多久，才能夠罷休

謝謝他跟她分享他的心事

身為朋友，會想要給些幫助

讓他得到他想要的自由 

上週末上了一個課

蕯提爾模式進階工作坊

一個人只要找到內心在真正的渴望

大概人生中一半的問題都能夠解決

課程中，我找到了我的渴望 

而這個渴望是可以從期待

與行為當中衍生出來

例如，她期待的是他的愛 

那麼他必須透過什麼樣的行為

才能夠讓她感受到愛呢？

打電話給她，為什麼呢？

當他們之間有了真正的連結的時候 

她就有一種確定了的感覺

而這種確定了的感覺是一種安全感 

所以她會希望他可以打電話給她

因為他這個行為能夠帶給她安全感 

於是每當他確定他是愛她的的時候

她就會很有安全感 

可是當他猶豫不決的時候

她就會很不安

所以謝謝他讓她知道他深愛著她，開心

偷偷告訴他，她也深愛著他，抱一下

回首生命中那些讓她念念不忘的人

甚至苦澀得忘不掉的人

是因為他們曾經給過的安全感

所以忘不了放不下的不是某一個人

而是那一份被陪伴的安全感

我的故事說完了 

所以你只要透過對某一個人的期待

以及期待對方做什麼樣的行為 

來滿足你的期待 

當這個期待被滿足之後 

是滿足了你內在什麼樣的情感需求？

也許這就是你真正的渴望

如果他明白自己內在真正渴望的 

是一顆西瓜

不是只有從她身上才能夠得到西瓜

對吧！ 

他也能夠給自己給自己西瓜，對吧！

於是，他就自由了

飛翔吧！親愛的

希望有一天他可以飛到她的世界

感謝老天爺愛的提醒