你快樂嗎？我不快樂！

是誰不快樂？是小我不快樂！ 

你成功嗎？我不成功！

是誰不成功？是小我不成功！

你容易受傷嗎？我容易受傷！

是誰容易受傷？是小我容易受傷！

你無能為力嗎？我無能為力！

是誰無能為力？是小我無能為力！

問題是小我真的存在嗎？

小我不是真的存在！ 

那可不可以在2019年的最後一天

把(萎縮的)小我釋放呢？可以！

小我習慣證明自己是對的

大我習慣臣服

所以從明天、明年開始學習使用

(擴展的)大我 

對待自己和對待別人好嗎？好！

感謝老天爺的提醒

新的一年即將展開

感覺自己的大我即將甦醒

有一種充滿生命力的感覺

忍不住用這一股生命力

祝福他以及每一個人新年快樂^_^

謝謝他的愛，她也愛他，感謝老天爺