你有恨過老天爺嗎？我有！
你有愛過老天爺嗎？我也有！
現在還恨嗎？不恨了！
現在還愛嗎？還愛著
為什麼呢？因為我承認了我的恨
也品嚐過到底有多恨以及恨什麼

當恨的情緒不再被掩飾、隱藏、壓抑
而是獲得紓解
我的內在就空出了空間
可以裝進其他的東西，例如愛
請老天爺繼續帶領我也與我同在

今天，他好嗎？
他恨她嗎？他愛她嗎？
偷偷告訴他，她沒有辦法
跟一個恨著她的人在一起
她只能跟一個愛著她的人在一起

他和她之間有努力過相親相愛嗎？
還是他和她之間都在自欺欺人呢？
他覺得她是恨他呢？還是愛他呢？
或者她只愛她自己呢？

她愛自己嗎？她恨自己嗎？
一個人無法全然的愛自己
也許是因為對自己還有恨
原來，愛自己的最後一個條件是
承認對自己的恨
謝謝他幫助她更了解如何去愛自己

2019年即將來到了尾聲
祝福每個人都更了解
如何去愛自己和愛別人
2020年即將展開
祝福每個人心裡面都空出了很多空間
可以盛裝幸福的滋味
新年快樂！感謝老天爺