季節交替，家中有鼻子過敏的幼童要特別注意！中醫師指出，以中醫觀點，鼻子問題與肺有關，可用抗過敏藥膳茶飲來緩解症狀，但記得要讓孩子睡眠充足；飲食方面，舉凡高熱量、油炸的食物最好少碰，應多吃新鮮的蔬菜水果，從改善體質增強免疫力開始著手。

中醫師吳明珠指出，現在很多小孩體質弱，因此用藥上必須同時照顧肺、脾胃和腎，服用六味地黃丸、補中益氣湯加一些補肺藥可兼顧這些問題。而過敏體質常見的症狀就是鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。

其中，過敏性鼻炎的典型症狀，尤其在早晚溫差大時最容易出現，包括鼻子癢、鼻塞、眼睛癢、打噴嚏，或流出透明清澈的鼻水，嚴重時還會引起黑眼圈。一般來說，有過敏性鼻炎的兒童，同時出現異位性皮膚炎的比例偏高。

除此之外，很多人將鼻子過敏當成感冒，家長要懂得區別，感冒通常1周之內會痊癒，過敏性鼻炎則會反覆發作，如果將過敏性鼻炎當感冒來治療，只吃消炎藥難以有效解決，感冒是病毒感染，一般都會發燒、全身酸痛，過敏性鼻炎則是眼睛癢、流鼻水，但不會發燒、酸痛。

而中醫也有很好的抗敏藥，如防風、銀柴胡、烏梅、五味子、白芷；容易對冷空氣過敏，還可加入幫助循環的桂枝、生薑；過敏症狀嚴重者可搭配蒼耳子，綜合藥材特性來調整兒童的過敏體質。

【中醫抗敏保健茶飲】：平時可使用的補養藥物有黃耆、枸杞、紅棗、西洋參，最主要應用在補氣血、健脾益氣，但需由醫師辨證後再飲用為宜。

1.枸杞茶：黃耆5至8片，枸杞約1小把加入300ml清水中，煮沸後，小火再煮約20至30分鐘，當開水喝。

2.益氣湯：西洋參2至3片，紅棗2顆，置於碗中並加入八分水量，燉煮約20分鐘，於晨起空腹時服用，吸收效果較佳。

除了吃抗敏藥膳茶飲之外，日常生活要注意寵物貓狗的毛。有些家長想要讓孩子長高，買了跳床讓孩子彈跳，結果跳一跳讓家中灰塵滿天飛，更容易引起過敏。同時，家裡避免使用厚窗簾和地毯，洗被單時儘量以熱水清洗，都可以讓兒童減少過敏症狀。

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