2019-02-27 10:43:17ywqyowsykigo

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA/詹皇史上最佳?前輩轟不尊重

記者劉家維/綜合報導

「詹皇」LeBron James日前一席自認已是史上最佳球員的談話,再度掀起外界爭論,而對於他的這種說法,NBA兩名傳奇球星Isiah Thomas和Kevin McHale都認為,這話不應該由自己來說。

▲LeBron James(合成圖/翻攝自ClutchPoints推特)

前綠衫軍傳奇球星,退役後擔任過灰狼、火箭總教練的Kevin McHale就說:「這對Bill Russell、Kareem Abdul-Jabbar、Michael Jordan、Larry Bird或Magic Johnson等人來說太不尊重,你不需要自己說這種話,應該讓別人來說。這對你之前那些偉大球星來說相當不敬,不同時代的球星不能這樣比,我不太喜歡他的評論方式。」

前活塞球星Isiah Thomas強調自己一直以來都相當欣賞詹皇,但他說:「關於偉大有件事是必須的,就是你得抱持謙虛的心。就算Michael Jordan自己真的這麼認為,但我從卻沒聽他說過自己是史上最佳球員,你不應該自己把話說出來。」

Thomas進一步指出,詹皇仍是現役球員,這說法某種程度上也是對同世代較勁的對手,甚至隊友的不尊重。除此之外,Thomas也點出籃球是團體運動,「拳王阿里說過他是史上最佳,老虎伍茲可能也可以說自己是史上最佳,因為那是個人運動,他們只靠自己,但在團體運動中你得保持謙虛。」

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檸檬:穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力!超模天天喝

【早安健康編輯部/綜合報導】

檸檬好處:雙重提升循環代謝能力



檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果,除了能強化胃黏膜、分解乳酸,消除疲勞,還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗,雙重提升血液循環和代謝能力。

檸檬也含有鈣質,而且檸檬酸與鈣結合能提高人體吸收率。一項茨城基督教大學的研究就發現,一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7。

檸檬的酸味可以為料理帶來清爽風味,要減少鹽分攝取的話,利用檸檬提味是個好方法。多吃檸檬有助於消水腫、預防痛風,也具有降血脂的作用。


檸檬吃法


不知道如何利用檸檬,那就用半顆檸檬擠出原汁,再注入200cc的溫水飲用吧!
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