2019-03-30 21:01:07ywiwq26caocw
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腰頸常疼痛嗎？研究發現這或許與糖尿病有關
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近日，一項刊載於《PLOS ONE》期刊的研究指出，與沒有糖尿病的人相比，糖尿病患者發生腰痛的風險要高35%，脖子痛的風險要高24%。糖尿病患者更容易出現慢性軀體疼痛，包括糖尿病周圍神經病變。而且，同時患有糖尿病和肌肉骨骼疼痛，會導致更高程度的疼痛、殘疾和心理困擾，其所帶來的負擔遠遠大於僅患有其中一種疾病。
腰頸疼痛是常見的肌肉骨骼疾病，根據統計，大約80%的成年人會經歷腰痛，47%的人會經歷脖子痛。同樣，糖尿病也是一種越來越普遍的慢性病，??全球大約有3.82億人患有這種代謝疾病。
糖尿病與背痛有共同危險因子
而糖尿病和背痛也有共同的危險因素，比如說肥胖、缺乏體育。年輕的時候身體質量指數（BMI）越高的人，在晚年患糖尿病的可能性，要高出9倍以上；同樣的，肥胖是導致嚴重腰痛的重要因子。糖尿病患者也不太可能經常參加運動活動，因此有較高的風險發展成慢性肌肉骨骼疾病，如背部和頸部疼痛。好用推薦過去的研究表明，糖尿病患者可能會因為繼發性糖尿病相關的腰椎間盤微血管病變，而發展為腰椎間盤疾病。此外，糖尿病動物模型中，椎間盤退變更佳迅速。
研究人員建議長期腰頸疼痛者檢查糖尿病
該論文的作者Manuela Ferreira副教授說，目前還沒有足夠的證據證明糖尿病與腰頸疼痛之間存在因果關係，但這種積極聯繫值得進一步調查和研究。論文還建議醫護人員，應該考慮對長期頸痛或腰痛患者進行糖尿病篩查。「越來越多的人同時受到頸背疼痛和糖尿病的折磨，」論文共同作者Paulo Ferreira說道，「所以，值得投入更多的資源來研究它們之間的相互關係。改變糖尿病的治療干預措施可，或許以減少背痛的發病率，反之亦然。」
參考資料：Study links diabetes and back pain
期刊小檔案：《PLOS ONE》為一份同行評審的開放獲取科學期刊，由公共科學圖書館自2006年發行，為全世界文章刊載數量最多的期刊，所刊載的文章包含科學及醫學各領域的基礎研究。
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文／林以璿 圖／許嘉真
婦癌危害大 良好日常生活習慣守護健康
: 【健康醫療網／記者黃思齊報導】「婦癌」，常見有子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌，威脅全球女性健康；其中，卵巢癌又屬棘手狀況，由於早期症狀不明顯，發現時已是中晚期，治療不易。對此，長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師郭靜諭提醒，除了定期檢查及早發現疾病外，日常習慣更是至關重點，才能強健身體、守護健康。
卵巢癌早期症狀難覺 務必定期檢查留意變化
卵巢癌因為早期腫瘤範圍僅在卵巢，初期症狀難覺，素有沈默殺手之稱，往往是感受到腸胃不適至胃腸科、消化科別檢查，經由轉診才確診，已是晚期狀況，癒後不佳。因此郭靜諭提醒，女性若是覺察自己有腸胃痛、腹瀉、腹部腫脹等，也要留意至婦科就診，避免拖延診治；另外也要注意平時定期進行抹片、超音波檢查，隨時注意身體變化並及早發現疾病。
飲食調理重要 維持平和體質促進正常運作
除了以檢查方式進行防治，女性的日常健康照護更是重要，郭靜諭提醒，強健的身體是抵抗疾病的核心，特別因為女性有生理週期並有懷孕可能，更需要將體質調理好；平時就應透過「飲食」進行基本照護，包含避開寒性飲食，如生食、生菜、瓜果類等，也留意烹調方式，不可過度油炸、調味，以均衡飲食為重點，培養自我體質在平和狀態，勿過燥、過寒，更可以促進氣血運作，讓身體保持元氣。
規律作息適時紓壓 進行身體全面照護
另外，由於社會發展與過去不同，現代人人常處於高壓狀態，也會對身體造成負面影響；務必要讓自己適時紓壓，並維持規律作息，協助自己身體各方面代謝及正常機能，維持健康狀態。郭靜諭呼籲，若是身體有任何的生理變化都須留意，勿強忍忽略，才可以及時因應疾病，掌握身體變化、進行全面照護。
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