2020-11-08 11:08:40Maggie樂活人生
【💥限量草莓口味纖奇雪克 味道超級棒】
很開心收到草莓口味的纖奇雪克
還沒打開蓋子就能聞到濃濃草莓味
喜歡草莓的朋友也一定會愛上這個味道
喝起來是香濃的口感是非常清爽
要增肌減脂卻看不到效果!!到底是為什麼?
想要運動和健身變的更好外
除了長久堅持的訓練
飲食的調整也非常重要!!!
知道蛋白質要怎麼吃才吃到足夠的量嗎?
運動後需補充每公斤體重0.25克的蛋白質
有助於組織的修復提供肌肉合成
如果你想要"增加肌肉"量的朋友們
建議可以調整蛋白質的攝取量哦~
一般訓練: 每日1.2-2.0 g/kg
熱量控制: 每日1.8-2.7 g/kg坊間也有產品讓素食者也能安心吃高蛋白
如果有乳糖不耐症或素食族群
建議補充纖奇雪克集結了對健身有益的重點:
一份熱量只有150大卡每一份量可以提供16克蛋白質獨特白胺酸有助於肌肉生長富含非基因改造植物大豆的優質蛋白添加了維生素B群、鈣、鎂、鋅等礦物質纖奇雪克還添加了益生菌及膳食纖維
能維持消化道機能、有助排便、攝取所需營養做好熱量管理
Life纖奇雪克草莓口味
人人都可：哺乳可、素食可、乳糖不耐更可營養滿點：富含維生素礦物質，補充一天活力活力輕巧：獨特白胺酸，不小心喝出纖細體態美商嘉康利 事業機會&產品健康相關諮詢請洽
獨立直銷商 Maggie Line ID：maggie19078
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