【Maggie 纖奇樂活人生】

2016-08-23 17:26:49Maggie樂活人生

【減重常見的迷失 - 2】減肥 =減重?

留言 0 收藏 0 推薦 0

【減重常見的迷失 - 2】減肥 =減重?

減重須注意減去的重量可能來自身體水份、瘦體肌肉或骨質結果

●標準體重不等於標準身材●

《正確觀：減肥不只是減重，減肥首重減去多餘脂肪》

　參考以下的體脂肪率，決定你的身材

上一篇：【減重常見的迷失 - 1】不要太瘦，太瘦不好 ??

https://tw.news.yahoo.com/nissan%E5%85%A8%E7%90%83%E5%A4%A7%E8%A3%81%E5%93%A19%E5%8D%83%E4%BA%BA-%E7%8D%B2%E5%88%A9%E6%9A%B4

21.733955,97.981094

https://cc-times.com/posts/26540

省到累積：Bal b/f TW$2,100+早餐TW$0+午餐+TW$0+晚餐TW$0+不買茶啡TW$200=TW$2,300 Bal c/f

沒有幻想，歷史根本不存在。幻想是詩的來源；明白的說，他也是歷史的母親。… … …歷史真正的意義也就是藝術家。