又一个夜晚降临了，等一下又该跑步去了，其实也蛮喜欢现在这样，规律的生活，节制的饮食，重要的是，还有一颗默默等待的耐心。原来跑步是会上瘾的，以前有过这种感觉，现在也有，当然也有讨厌的时候啦，还好最近运动顺畅，所以没有造成任何反感。

早上9点起床，本想就不吃早餐直接吃午餐好了，可是买完稀饭回来还是不自觉地掏出一包麦片，想说喝吧，吃的已经不多了，就一顿早餐解解馋也好（听着怎么就有很浓的可怜味 |||）。然后从中午开始，那些煮食的香味就一直萦绕，被熏得很幸福，好香好香，边闻边想像，仿佛我自己在吃一样，哈~不错的境界嘛！中午才刚过，晚上就来临了，屁股远吃泡面时，我刚好醒来上厕所，又被我闻到香味了，接着又有人煮东西，又香了好久好久... ...一整天被熏了那么多次，我都觉得自己吃了好多美味呢~

早餐（10a.m.）麦片
午餐（12p.m.) 稀饭配榨菜
加餐（14p.m.) 光饼
晚餐（17p.m.) 苹果
运动 慢跑1小时