當我早上沒時間烤吐司又不想花錢買生菜三明治(NT35)時

我還是可以把自己餵飽飽  在老闆8:55進門的那一剎那之前 

快速又優雅地在五分鐘之內把早餐解決

首先  四大匙的燕麥<媽媽給的>  大約60公克

加熱水~~至與燕麥差不多高度即可 

接著用杯墊或找個小盤子蓋著  燕麥會比較容易泡軟

同時間先預熱咖啡機的steamer  等會要加熱牛奶(ps: 沒有咖啡機可以選擇用微波爐加熱)

...這段時間可以開電腦  檢查印表機  影印機等辦公室週邊設備....

三分鐘後我用另一個杯子把約50公克的鮮奶<公司提供的> 加熱

倒入燕麥裡  加入蜂蜜故事館的

荔枝花蜜蜂蜜二大匙<誠品信義買的  2大匙大概會是NT8~10元>

攪拌之後  丟了6顆阿根廷葡萄乾協會認證無農藥殘留的有機葡萄乾

<他們真的好大顆~上次趁新光百貨超市特價時買  我用了6顆  所以差不多是NT5元>

呼嚕呼嚕地吃了起來  覺得自己好幸福喔~~~

~~才花不到15元就有一道營養又可以撐一上午的早餐 =D!

還有!!!! 蜂蜜跟葡萄乾真的是絕配!!!!!!!!!