脂溢性脫髮是一種與遺傳有關的頭髮問題，常常伴隨著頭皮油膩、瘙癢和頭屑。而洗頭時頭髮的脫落更為嚴重，給人帶來了困擾。不過，不要擔心，我們可以採取一些方法來緩解這個問題。

飲食改善

多吃一些蛋白質豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、豆製品、海產品和雜糧，可以綜合補充頭髮所需的營養物質。而少吃肥肉和動物內臟等油膩食物，有助於減輕頭皮的油膩感，改善脂溢性脫髮的症狀。此外，保持飲食清淡也對輔助改善脂溢性脫髮有著積極的作用。

藥物改善

非那雄胺和米諾地爾是目前常用的改善脂溢性脫髮的藥物。它們可以緩解脫髮的症狀，但需要長期使用，並且停藥後，頭髮可能會繼續脫落。因此，如果選擇使用這些藥物來改善脫髮問題，我們需要有足夠的耐心和堅持。

植髮

當然，對於脫髮問題嚴重的人來說，植髮手術也是一個可行的選擇。植髮手術通過從後枕部取健康毛囊，經過處理後，將其植入頭髮稀疏的部位，促使新的頭髮生長。這種方法對於脂溢性脫髮已經到達一定程度的人來說，是一個有效的解決辦法。然而，需要注意的是，植髮手術是一個較為複雜的過程，需要找到專業的醫生和醫院進行操作，同時也需要合理的預算和恢復時間。

脂溢性脫髮是一個常見的頭髮問題，但每個人的情況不同，因此選擇合適的方法來解決問題是非常重要的。無論何種方法，都需要我們有足夠的耐心和堅持，相信只要我們下定決心，擺脫脂溢性脫髮的困擾並重拾頭髮自信是完全有可能的。

雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

#專業植髮找雍禾❤️

聯繫我們❤️

💻 臉書：https://www.facebook.com/yhhair2005

💻 官方網站：http://www.zhifa.hk/

️🔊聯繫電話：19925224894

💻 微信：sl1952060013