不少朋友看著日漸稀疏的頭髮，不禁發出一聲聲的歎息：頭髮好好的怎麼說掉就掉了？脫髮是從什麼時候開始的？

大概，是從這時候開始的：

頭髮比之前細軟了

正常代謝掉落的頭髮是比較粗硬或跟後枕部頭髮特徵相似的，如果頭髮開始出現了細軟或者容易折斷，說明你的毛囊已經受損了。

再繼續發展下去，頭髮長的會越來越細軟，生長速度變慢。等毛囊閉合壞死了，離禿頭也就不遠了。

前額和頭頂頭髮變薄了

我們前額、頭頂部頭皮中的5α-還原酶活性和雙氫睾酮含量都高於其他部位。也就是說，前額和頭頂的毛囊更容易受到DHT的影響而萎縮，出現掉髮脫髮問題。

但前額頭和頭頂頭髮本就不怎麼注意，很容易被忽視，等頭髮變薄很多的時候，脫髮早就開始一段時間了，基本快發展到脫髮中期了。

頭髮愛油膩

頭皮出油並不只是油性髮質的專屬。在禿頂之前，由於人體內雄激素水準較高，它在攻擊敏感毛囊的同時，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，這些油脂被排出頭皮外覆蓋在髮絲上，會讓頭髮變得十分油膩。

如果不及時清洗頭髮或者清洗不到位，導致大量細菌滋生，還會出現各種頭癢、頭皮屑問題。

除此之外，還可以觀察一下，家裏人是否有脫髮的。有的話，那你也有極大概率會被遺傳脫髮。更要特別注意自己的飲食、作息和掉髮問題。

如果已經出現了以上脫髮問題嗎，大家也不要慌張。只要及時採取相應措施，頭髮是能慢慢恢復過來的。

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