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2013-09-02 19:00:00♡ 伊織米子

°..ஜ_ξ米子料理塾ξ_ஜ..°紅豆糙米飯

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紅豆糙米飯做法

紅豆:糙米:水比例 1/2 : 1 : 3

糙米雖然口感不怎麼好,但營養價值很高

如圖是只有把外殼去除的米
再來是胚芽米是把米糠層以及外殼都除去且保留胚乳的米
市面上的白米看起來有個缺角,就是所謂的胚芽(又稱胚乳)
加工的程度的不同,但建議大家還是可以多吃

省到累積：Bal b/f TW$6,778+早餐TW$0+午餐+TW24+晚餐TW$24+不買茶啡TW$0=TW$6,826 Bal c/f

寶林禪師、天璐禪師、聰聖禪師，三人為「多寶如來」轉世寶林禪師（？～507）天璐禪師（1286～1354）聰聖禪師（77

21.836936,97.608720

24,085KM-3KM=24,082KM

https://tw.news.yahoo.com/%E8%81%B7%E5%A0%B4%E9%9C%B8%E5%87%8C%E7%94%B3%E8%A8%B4%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%81%9A%EF%BC%9F%E8%81%B